Nove študije raziskujejo povezavo med psihedeliki in ustvarjalnim razmišljanjem

Čeprav obstaja veliko raziskav, ki opisujejo koristi psihedelikov za duševno zdravje, pa v znanstveni literaturi še vedno ostaja vrzel glede učinkov psihedelikov na ustvarjalnost in kognicijo. Do zdaj.

V tem članku si bomo ogledali dve nedavni študiji, ki sta preučevali učinke psihedelikov na ustvarjalnost in kognicijo. Obe študiji sta bili objavljeni v reviji Translacijska psihiatrijaz revolucionarnimi rezultati. Vsak od njih se osredotoča na to, kako so psihedeliki odgovorni za spreminjanje naših ustvarjalnih in kognitivnih vzorcev ter kako bi te spremembe lahko ponudile nove načine za izboljšanje našega duševnega zdravja in kakovosti življenja na splošno. 

Ali psihedeliki spodbujajo ustvarjalnost?

Prvi študija je doktorsko delo Natashe Mason, raziskovalke in docentke na Univerzi Maastricht na Nizozemskem. Njene raziskave se osredotočajo na psihedelične droge, nevrofarmakologijo, konopljo in nevroadaptacije. V članku z naslovomSpontana in namerna ustvarjalna kognicija med izpostavljenostjo psilocibinu in po njej", Mason postavi vprašanje - ali psihedeliki spodbujajo ustvarjalnost? V študiji, ki je potekala eno leto, je bila uporabljena uravnotežena, randomizirana, dvojno slepa in s placebom nadzorovana skupinska študija, v katero je bilo vključenih 60 zdravih udeležencev. Vsi so imeli izkušnje s psihedeličnimi drogami, vendar jih v zadnjih treh mesecih niso jemali. Razdeljeni so bili v dve skupini. Ena je prejela 0,17 mg/kg psilocibinali placebo. 

Divergentno in konvergentno razmišljanje

Študija je potekala v treh obiskih, med katerimi so udeleženci opravljali naloge s področja ustvarjalnosti. Te so preverjale divergentno in konvergentno mišljenje. Divergentno razmišljanje je sposobnost ustvarjanja izvirnih in novih idej. Konvergentno razmišljanje je sposobnost ocenjevanja praktičnosti in učinkovitosti že obstoječih idej. 

Ena od nalog, ki so jih morali opraviti udeleženci, je bila naloga slikovnega koncepta. Ta naloga je bila izvedena v času največjega učinka psilocibinov, približno dve uri po dajanju, in je bila namenjena oceni divergentnega in konvergentnega mišljenja. Mason je v članku opisal nalogo;

"...naloga [slikovni koncept] je sestavljena iz 17 dražljajev, od katerih vsak vsebuje od 4 do 12 barvnih slik, prikazanih v matrici. Udeleženci so imeli na voljo 30 s na dražljaj, da so filozofsko poiskali povezavo med eno od slik v vsaki vrstici. Posebej so bili pozvani, da najprej navedejo pravilno rešitev, saj je pravilen le en odgovor." 

Raven konvergentnega razmišljanja je bila ocenjena s številom pravilnih odgovorov, ki so jih podali udeleženci. Raven divergentnega razmišljanja je bila ocenjena tako, da so udeleženci navedli toliko alternativnih odgovorov, kolikor so si jih lahko zamislili. Ti so bili nato izračunani glede na različne parametre, kot so izvirnost, tekočnost in korelacija obeh. Udeleženci so morali v treh minutah našteti čim več načinov uporabe dveh običajnih gospodinjskih predmetov. (Koliko različnih načinov uporabe bi lahko našli za metlo, na primer...? Z veseljem bi slišali nekaj odgovorov!) 😂 Sliši se kot zabavna igra, ki jo lahko igrate naslednjič ste spotikanje....

Raziskovalci so zbrali podatke, vključno z "izhodiščnimi (zdravilo se ne daje), 'acute' (med psihedeličnim potovanjem) in "trajno". (7 dni po dajanju). 

Psihedeliki lahko nadurno povečajo ustvarjalnost

Raziskovalci so ugotovili, da psihedeliki sčasoma olajšajo spremembe v konstruktih ustvarjalnega mišljenja. Študija predlaga, da obstajata dve vrsti ustvarjalnega mišljenja. Namerno in spontano. Zavestna ustvarjalnost je, ko z logičnim razmišljanjem dokončate nalogo ali dosežete cilj, na katerega ste osredotočeni. Spontana ustvarjalnost se pojavi, ko ste sproščeni in umirjeni, kar pomeni, da lahko vaš um svobodno razmišlja in se sprehaja brez omejitev. 

Po zaužitju psihedelikov so udeleženci poročali, da se počutijo bolj pronicljive, vendar so v praksi dejansko podali manj idej. To pomeni, da je psihedelik morda povečal število spontanih ustvarjalnih misli, a nasprotno zmanjšal število namernih ustvarjalnih misli. Razveseljivo je, da je študija pokazala tudi, da teden dni po zaužitju psilocibina so udeleženci ustvarili več novih idej. To pomeni, da njihova ustvarjalnost se je izboljšala. Raziskovalci so zato predlagali, da je ravnovesje med obema vrstama ustvarjalnega mišljenja (namerno in spontano) je potrebna za produktivno ustvarjalnost in da psihedeliki lahko začasno porušijo to ravnovesje. Vendar se sčasoma ravnovesje med njima lahko ponovno vzpostavi in celo izboljša, splošno povečanje ustvarjalnosti. 

Kako psihedeliki vplivajo na kognicijo?

Spletna stran druga študija je vodil Manoj K. Doss, kognitivni nevropsihofarmakolog na univerzi John Hopkins. Naslov raziskave je bil "Terapija s psilocibinom poveča kognitivno in nevronsko prožnost pri bolnikih z veliko depresivno motnjo in se osredotočila na učinki psihedelikov na kognicijo. V študiji so bile preučene te ugotovitve in posledični učinki, ki bi jih lahko imele na zdravljenje motenj razpoloženja, kot je depresija, s povečanjem sposobnosti fleksibilnega razmišljanja bolnikov. 

Raziskovalci so preučevali 24 bolnikov s hudo depresivno motnjo. Preverili so, kako psilocibin vpliva na njihovo razmišljanje, možganske povezave in nekatere posebne možganske kemikalije.

Ekipa, ki jo je vodil Doss, je ugotovila, da psihedeliki, kot sta psilocibin in MDMA, lahko zmanjšajo kodiranje spominov, ki temeljijo na priklicu specifičnih podrobnosti, hkrati pa povečajo kodiranje spominov, ki temeljijo na poznavanju. To se razlikuje od drugih drog, preizkušenih na tem področju, kot je ketamin, za katere se zdi, da zmanjšujejo obe obliki kodiranja spominov. Fascinantno je, da ta študija nakazuje, da psihedeliki morda omogočajo možganom, da obidejo ali zmanjšajo potrebo po hipokampusu. Hipokampus je del možganov, ki pomaga pri posredovanju, kako se uči možganska skorja; trajnejši spomini so posledica enakomerne predstavitve v vseh možganih. epizodični spomini. 

Psihedeliki izboljšujejo prožno mišljenje

Ta precej zapletena ugotovitev pomeni, da bi psihedeliki lahko pomagali "prepisati" disfunkcionalne in neprilagojene spomine, ki so zakodirani v možganski skorji, kot so travma. To nakazuje, da lahko tudi nekaj časa po psihedeličnem potovanju ustvarite nove kontekste in načine bivanja, ki lahko privedejo do novega kodiranja. 

Raziskovalci so ugotovili, da je psilocibin pomagal bolnikom razmišljati bolj prožno vsaj štiri tedne po zdravljenju. 

Te vznemirljive začetne študije osvetljujejo zapleteno razmerje med psihedeliki in kognicijo ter ugotavljajo, da psihedeliki vplivajo na ustvarjalnost in kognicijo na veliko različnih in raznolikih načinov. Ti rezultati bodo prispevali k našemu vse večjemu razumevanju terapevtskih koristi psihedelikov in bodo postavili temelje za novo razumevanje vloge, ki jo imajo lahko spremembe v kogniciji tako na ustvarjalnost oseb in . njihovo duševno zdravje.  

Ugotovitev: 

• Nova generacija študij raziskuje dolgoletno trditev, da povezavo med psihedeliki in ustvarjalnostjo. 
• V eni od raziskav je bilo ugotovljeno, da psihedeliki, kot je psilocibin, spremenite konstrukte ustvarjalnega razmišljanja. v daljšem časovnem obdobju. 
• Teden dni po zaužitju psilocibina so udeleženci ustvarili več novih in izvirnih idej.. (Znak večje ustvarjalnosti.)
• Raziskovalci menijo, da je za produktivnost potrebno ravnovesje med namernim in spontanim ustvarjalnim razmišljanjem. Čeprav psihedeliki začasno porušijo to ravnovesje, sčasoma dejansko ga izboljšajte., kar izboljša splošno ustvarjalnost. 
• Druga študija je pokazala, da psihedeliki povečujejo prožno kognicijo in mišljenjeki je ključnega pomena za zdravljenje motenj razpoloženja, kot je depresija. Fleksibilno mišljenje je vidik ustvarjalnosti. 
• Psihedeliki vplivajo na kognicijo in ustvarjalnost na številne različne in v nekaterih primerih skrivnostne načine. Vendar pa so raziskave so pozitivne. in postavlja temelje za prihodnost, v kateri se bosta okrepila ustvarjalnost in učinkovito zdravljenje duševnega zdravja.