Psihedeliki: an odgovor na depresijo in preprečevanje samomora?

Depresija je glavni vzrok za samomorilne težnje in misli. In ta stopnja še vedno narašča. To je jasno: s povečevanjem števila predpisanih SSRI narašča tudi število samomorov. To pomeni, da trenutna terapija preprosto ne deluje.  

Tukaj smo, da vam ponudimo svoj delež ugotovljenih raziskav, ki podpirajo sodoben in celosten pristop k depresiji. In kako lahko psihedeliki pomagajo nekaterim ljudem, ki razmišljajo o samomoru in strahu pred smrtjo. 


Tradicionalna terapija proti sodobni terapiji  

Tradicionalna terapija

Za samomorilne težnje in misli je odgovornih več dejavnikov, med katerimi je glavna huda depresija. Pri zdravljenju depresije se uporabljajo SSRI (t. i. antidepresivi) in/ali v kombinaciji z drugimi oblikami zdravljenja. Vendar včasih depresija ne izgine niti ob predpisanem zdravljenju. To imenujemo depresija, odporna na zdravljenje, ali "TRD", ki jo ima do 30% odraslih. Zaradi tega teh vztrajno slabih občutkov ne zdravimo ustrezno. Z nezdravljenimi simptomi depresije pomenijo vztrajne občutke brezupnosti in pomanjkanja smisla življenja. Težava pri tradicionalnih, velikih farmacevtskih zdravilih je v tem, da so usmerjena v določene dele naših možganov. Toda naši možgani nimajo specifičnega nevrotransmiterja, ki uravnava "smisel življenja", kar je vzporedno s samomorilskimi občutki.  

Zato potrebujemo sodobno in precej celostno terapijo, ki bo usmerjena na to značilnost.


Strah pred smrtjo in Psilocibin Raziskave

Ob občutkih brezupnosti se lahko zatečemo k psihedelikom, da bi poiskali smernice, zaključke in smisel. Zadnje desetletje je pozitivno podprlo uporabo psihedelikov kot sodobne terapije za to dilemo. Raziskovalci so na primer izvedli študije z neozdravljivo bolnimi pacienti, ki so psihedelike uporabljali za pomoč pri spopadanju s tesnobo pred smrtjo. Te študije, ki sta jih izvedli univerzi NYU in John Hopkins, so pokazale, da en odmerek psilocibina zmanjša stopnjo depresije in tesnobe pri bolnikih, ki čakajo na smrt, povezano z neozdravljivo boleznijo. Zmanjšanje negativnih občutkov je trajalo 6 mesecev. Kar 70% teh je poročalo, da je bilo to potovanje s psilocibinom ena od najglobljih izkušenj v njihovem življenju poleg rojstva otrok ali doživljanja smrti staršev.  


"Na neki način se mi zdi, da sem bolje pripravljena na vse, kar mi življenje prinese, in da znam ceniti dobre stvari. Hvaležen sem, da živim, tako kot nisem vedel, da sem lahko hvaležen," je dejal Eddie Marritz, udeleženec študije newyorške univerze. "To je hvaležnost, ki je neizrekljiva. Veliko bolj sem osredotočen na ta trenutek."  


Neodvisno

Tovrstne raziskave kažejo, da psilocibin pomaga ljudem ustvariti smisel in upanje. To je pomembno za tiste, ki se odločijo za uživanje psihedelikov in razmišljajo o zelo pomembnih življenjskih dogodkih, kot sta smrt in samomor.

Sodobna (in celostna!) terapija 

Mnogi, ki trpijo zaradi negativnih misli o samomoru ali tesnobe pred smrtjo, si v mislih ustvarijo fiksne pripovedi. Te fiksne pripovedi so "glas v naši glavi" in so tudi čustveni sprožilci za ljudi.   

Ustvarjanje upanja in povezanosti v naših življenjih se začne z notranjim dialogom, ki ga imamo z "glasom v glavi". Te notranje dialoge, zlasti pri ljudeh z depresijo, obravnavamo kot nespremenljive resnice. Fiksne resnice, kot so: "Nikoli ne bom ljubljen", "Tega si ne zaslužim", so pripovedi, proti katerim se psihedeliki borijo in jih spremenijo, ko jih uživamo.

Psihedeliki oslabijo negativne pripovedi, saj delujejo na možgansko omrežje privzetega načina delovanja. Omrežje privzetega načina ali DMN je možgansko omrežje, ki uravnava naš ego, socialno mišljenje in spomine. Prekomerno delovanje DMN je povezano z depresijo, ADHD in anksioznostjo. Ko uživamo čarobne gobe, aktivna spojina psilocibin upočasni DMN. Zato lahko naš um oblikuje nova spoznanja o nas samih brez motenj zaradi pretiranega razmišljanja. Ti pronicljivi občutki trajajo še dolgo po potovanju s psilocibinom. To pomeni, da se lahko od naših čarobnih prijateljev gob naučimo nekaj upanja polnega in koristnega.

Psilocibin nam na koncu pomaga na novo napisati našo pripoved.


Psihedelične anekdote  

Na internetu najdete številne anekdote ljudi, ki trdijo, da so po enem samem odmerku psilocibina doživeli globoke mistične izkušnje. Ena od globokih anekdota je prišel od uporabnika Reddita, ki je razmišljal o samomoru, dokler ni zaužil čarobnih gob. Kasneje so ugotovili, da so te misli izginile. V tem enkratnem odmerku so našli smisel. Globina te anekdote je v tem, da vam morda pred resno odločitvijo, kot je smrt ... morda uživanje psihedelikov lahko pomaga pri vodenju skozi proces lajšanja simptomov depresije. Pa tudi za razmislek o tem, kaj se zgodi, ko sprejmete takšno nepovratno in življenje spreminjajočo odločitev.