Pogosto vaš um tako veliko doživlja in raziskuje, da se vam zdi hrana v tistem trenutku nepotrebna. Včasih, če ste nagnjeni k slabost med potovanjem se je najbolje držati samo vode, da ohranite hidracijo. Če pa želite, da sta hrana in pijača del vašega potovanja, vam ponujamo nekaj predlogov, ki bodo razburkali vaše brbončice. 

Začetni

Ingverjev čaj

Če želite preprečiti občutek slabosti, začnite z okusnim ingverjevim čajem, ki pomirja želodec. To je tudi dober način, da potovanje začnete hidrirani!

Glavna stran

Pomaranče, lubenice, jagodičevje

Morda se zdi to zelo malo za glavno jed, vendar pri tripu hrana pogosto postane bolj čutno potovanje kot dejanski obrok. Sadje je klasična izbira, saj njegovi pikantni okusi zares zaživijo s povečanim občutkom okusa, ki ga lahko zagotovijo gobe. Način, kako meso pomaranče ali lupina jagode po ugrizu poči, lahko pri nekaterih triperjih povzroči "ustni orgazem". 

Sladica

Sladoled, fro-yo, sladoledi

Nekaterim ljudem je žvečenje pod vplivom drog lahko zelo neprijetno. Pogosto so dobra izbira živila, ki z minimalnim naporom zagotavljajo okus. Osvežujoča hladnost zamrznjenega priboljška lahko pomaga pri osredotočanju misli ali pa samo vznemirja usta. Ne glede na to, ali se odločite za sadno ali kremno, je dobro, da je zamrzovalnik poln! 

Pijače

Čaj, pomarančni sok, limonada

Med potovanjem je priporočljivo uživati sladke pijače, da se ohrani visoka raven sladkorja. Za tiste, ki ne morejo žvečiti, je pomarančni sok odlična alternativa pravemu sadju. Poleg tega vitamin C pomaga spodbujati možganske in vidne receptorje, vas osveži in vam pomaga jasneje videti.

Prihajanje navzdol - polnočni praznik ali jutro po njem

Ko začnete zniževati apetit, se vam bo morda vrnil. V tem primeru jejte vse, po čemer hrepeni vaše telo, in kar vam ustreza. Če pa si želite nekaj priporočil, vam bo vedno prišel prav vir beljakovin in nekaj dobrih maščob. Najljubši so oreščki, avokado, jajca, prav tako pa ne morete zgrešiti s PB & J. 

Seveda je vsak človek drugačen in vsako potovanje je drugačno. Po čem hrepenite? Povejte nam v spodnjih komentarjih!