Pravilno, psihedelični študent!

To je tudi metoda, ki jo mnogi uporabljajo za zdravljenje bolezni, kot so depresija, anksioznost in zasvojenost. Ja, to je precej pomembno. In o opredelitvi ni dvoma. Ampak nekaj, kar deluje na spletnem mestu . pa se razlikuje protokol. Metoda. Načeloma je kako. 

Iskanje ugodne točke za mikrodoziranje

Praviloma priporočamo protokol Fadiman ali "vsak drugi dan", (ki jih bomo obravnavali v nadaljevanju) vendar tam so . druge metode. Ker je vsak človek drugačno telo, je jasno, da nekateri ljudje najdejo svojo sladko točko z drugimi protokoli. Tudi če ste že dodobra osvojili svoj način mikrodoziranja, boste morda želeli preizkusiti novo metodo, da vidite, ali obstaja stopnja ugodja, ki jo lahko dosežete. nikoli nisem pričakoval.. 

Ker želimo, da bi se vedno lahko odločili na podlagi vseh informacij, smo se odločili, da vam predstavimo glavne protokole za mikrodoziranje. Na to glejte kot na samopostrežni bife z možnostmi mikrodoziranja! 

Opomba: Ne raziskujemo občasno omenjene metode "odmerjanja vsak dan" - večina ljudi se strinja, da je neučinkovita, saj telo razvije toleranco za psilocibin, kar izniči smisel mikrodoziranja. 

Protokol Fadiman

Fadimanov protokol je najbolj znan protokol mikrodoziranja. Običajno je prvi, ki ga spoznate, ko se poglobite v svet mikrodoziranja - zato ga včasih imenujejo tudi protokol za začetnike. Ime izhaja iz imena njegovega ustvarjalca - Dr. James Fadiman - pionirski raziskovalec psihedelikov, ki ga je izumil, da bi v celoti opazoval razliko med dnevi mikrodoziranja in dnevi brez mikrodoziranja. To gre nekako takole:

1. dan: Mikrodoza.

2. dan: Brez mikrodoz (ali "počitka").

3. dan: Ni mikrodoziranja.

4. dan: Mikrodoziranje

- V bistvu je nekega dne na spletni strani ., dva dni izklop. 

Fadiman je ta načrt izpeljal iz svojih raziskav, v katerih je opazil, da je večina ljudi po mikrodoziranju doživela učinek "afterglow", ki se nadaljuje še naslednji dan. Tretji dan je namenjen "ponastavitvi" - vrnitvi v "normalno" zavest, da boste najbolje opazili učinke mikrodoziranja. To je odličen način, da lahko spremljate, kako vaš mikrodozir vpliva na vas. Priporočljivo je tudi pisanje dnevnika ali beleženje svojih izkušenj - tako lahko ustrezno prilagodite svoj odmerek. 

Fadiman priporoča, da nadaljujete ta cikel za 4 do 8 tednov. Nato si vzemite odmor za "ponastavitev" za 2 do 4 tedne. 

Vsak drugi dan 

To je verjetno drugi najpogostejši protokol, ki ga priporoča Inštitut za mikrodoziranje. V svojih raziskavah svetujejo, da je za nekatere ljudi učinkovitejše mikrodoziranje vsak drugi dan - zlasti za tiste, ki mikrodozirajo zaradi posebnega stanja, kot je npr. depresija ali anksioznost. Gre nekako takole:

1. dan: Mikrodoza.

2. dan: Ni mikrodoziranja.

3. dan: Mikrodoza.

4. dan: Brez mikrodoziranja 

Nadaljujte s tem protokolom za 4 do 8 tednov, ki mu sledi premor za ponastavitev 2 do 4 tedne. 

Protokol za fiksni dan

Pri uporabi protokola Fadiman ali protokola Vsak drugi dan je dan odmerjanja vsakič na drug dan v tednu. Za nekatere ljudi to ni idealno, zato nekateri raje izberejo določen dan, ki se morda bolje ujema z njihovim delovnim ali družabnim urnikom. Če se zdi, da je to bolj za vas, priporočamo, da izberete dva fiksna dneva v tednu z vsaj enim dnem med njima. To lahko je videti približno takole: 

1. dan: 1. dan fiksnega mikrodoziranja (npr. torek)

2. dan: Brez mikrodoziranja

3. dan: Brez mikrodoziranja 

4. dan: 2. dan fiksnega mikrodoziranja (npr. petek) 

Po tem mikroodmerka ne boste ponovno dajali do naslednjega torka. (ali na izbrani dan). 

Nadaljujte s tem protokolom za 4 do 8 tednov, ki mu sledi premor za ponastavitev 2 do 4 tedne. 

Stametsov kup

Priznani mikolog Paul Stamets ni le avtoriteta na področju gob vseh vrst, avtor in zagovornik, temveč je razvil tudi svoj lastni protokol mikrodoziranja, znan kot Stamets Stack. In vse to znanje o gobah je prinesel s seboj - ne vključuje le mikrodoziranja psilocibina, ampak tudi niacina in niacina, ki ga je vnesel v svoj (ali vitamin B) odmerek in zdravilna goba Leva griva. To trojico imenuje "kup". Ta je videti približno takole:

Dnevi 1 - 4: Vzemite kup

5. - 7. dan: Brez sklada

8. - 11. dan: Vzemite kup

12. - 14. dan: Ni sklada

Nadaljuj za 4 tedne nato si vzemite odmor za "ponastavitev" za 2 do 4 tedne. 

Uporabniki Stametsovega svežnja poročajo o enakih pozitivnih učinkih mikrodoziranja, vendar menijo, da druge sestavine svežnja krepijo nevrogenerativne lastnosti psilocibina.

Intuitivno mikrodoziranje

Intuitivno mikrodoziranje je točno to, kar se sliši - preprosto mikroodmerite odmerek, kadar koli se vam zdi. (če med posameznimi odmerki naredite vsaj en dan premora!) Izkušeni mikrodozerji, ki so opravili nekaj ciklov Fadimana ali vsak drugi dan, pogosto preidejo na ta način mikrodoziranja. Ta način je idealen, če imate določen dan, ko morate biti ustvarjalno ali zbrano na vrhuncu - sami lahko izberete dneve, ko boste po vašem mnenju najbolje izkoristili psilocibin. 

Tako je! Šest načinov mikrodoziranja za vaše razvajanje. Ne glede na to, katero izberete, ne pozabite: poslušajte svoje telo in pustite, da vas vodi - ne morete zgrešiti.

In si oglejte našo Priročnik za mikrodoziranje za vse, kar morate vedeti!