Ali so čarobne gobe nova superhrana?

Superživila so povezana s preprečevanjem resnih telesnih bolezni, kot sta rak in koronarna bolezen srca. Ob tem se vprašamo, kaj pa psihološki pogoje? Ali obstaja superhrana, ki lahko ozdravi vaš um? in . se bo spopadel z desetletja trajajočo krizo na področju duševnega zdravja? 

Gobe: Nova superhrana

Oglejmo si prelomni dogodek poročilo iz univerze Johns Hopkins, ki je razkrila, da bi lahko bil psilocibin, halucinogen v magičnih gobah in magičnih tartufih, novo superživilo. du jour...

V študiji iz leta 2011, objavljeni v reviji Psychopharmacology, so bili uporabljeni različni odmerki (znan tudi kot mikrodoz za makrodeloses) psilocibina zdravim prostovoljcem. To je potekalo v štirih sejah v nadzorovani nastavitev in nastavitev. Po enem letu, 94 odstotkov oseb ga je uvrstilo med pet najboljših. "najbolj duhovno pomembne izkušnje" njihovega življenja. Še bolj impresivno? Kar nekaj 89 odstotkov prostovoljcev je dejalo, da je psilocibin "trajne, pozitivne spremembe" v odnosu do drugih. (kot so prijatelji in družina) ali kako so skrbeli za svoje telesno in duševno dobro počutje. Visoki ali srednji odmerki čarobnih gob so bili povezani s trajnimi pozitivnimi spremembami.

Eden od prostovoljcev, depresivni bolnik z rakom, je v reviji The Lookout povedal, kako mu je psilocibin pomagal ublažiti tesnobo ob koncu življenja:

"Ne bojim se več umreti."

O tem ni poročal le sam. Pozitivne spremembe, povezane s psilocibinom, so potrdili tudi prijatelji in družina preiskovancev. Študije, kot je ta, lahko pomagajo normalizirati pogled običajnih ljudi na psilocibin. (in psihedeliki na splošno) presega njegovo priljubljeno podobo "prepovedane" droge za iskalce vznemirjenja. 

Z gobicami in čarobnimi tartufi lahko naredimo veliko več kot le izlet. Pomagate lahko pri zdravljenju odporne depresije, posttravmatske stresne motnje, tesnobe in celo dokončno opustite kajenje.

Dolgoročne koristi

Vodilni znanstvenik Roland Griffiths, profesor psihiatrije na univerzi Johns Hopkins, je dejal, da je treba za daljše trajanje duševnih učinkov psilocibina vzeti natančna pravica odmerek gob. Pomembno je tudi, da človek vstopi v mistično stanje zavesti. Rekel je:

"...velik ali srednji odmerek [psilocibina] lahko dokaj zanesljivo povzroči ta mistična doživetja z zelo majhno verjetnostjo, da bo prišlo do večjega strahu."

V študiji iz leta 2011 je bilo ugotovljeno, da je najboljša točka nekje med srednja do visoka raven odmerki psilocibina - to je količina gob, ki je potrebna za nastanek "transformativne izkušnje". Da pa se te seje ne bi končale kot "slaba potovanja" za udeležence, je bilo treba odmerke dajati z ustrezno nastavitvijo in nastavitvijo. Na ta način lahko polepšanje duševnega stanja traja dlje časa, več tednov ali celo mesecev zapored!

Več empatije do drugih

V vprašalniku, ki so ga izpolnili 14 mesecev po zadnjem odmerku psilocibina, je eden od udeležencev opisal svoj izjemen napredek pri družbene situacije.:

"Mislim, da je moje srce bolj odprto za stike z drugimi ljudmi."

Drug subjekt je pisal o tem, kako je psilocibin pomagal pri nastanku empatija za težave drugih ljudi:

"Zdi se mi, da imam v zakonu boljše odnose. Imam več empatije - bolje razumem ljudi in njihove težave ter manj obsojanja."

Veselo, srečno, sproščeno stanje

Ne morete preceniti ugodnih učinkov psilocibina na bolnike s tesnobo ob koncu življenja. Vzemite Lauri Reamerna primer 47-letna anesteziologinja in mati treh hčera. Reamerjeva se je pridružila dvema sejama univerze Johns Hopkins v upanju, da bo pozdravila svojo travmo zaradi redke oblike levkemije. (in leta stresne kemoterapije in obsevanja, ki so sledila).. Ko je skoraj umrla, je izgubila sposobnost empatije do drugih ljudi in do sebe. 

Kaj se je zgodilo, ko je v Griffithsovi študiji vzela dva velika odmerka psilocibina? In koliko časa je trajalo, da so se pojavili pomirjevalni učinki? 

Reamer je povedal za Lookout:

"Ob koncu seanse sem bila v radostnem, srečnem in sproščenem stanju. Droge ni bilo več - ostala je le mirna spokojnost.

"Ne verjamem, da je to storila droga. Psilocibin mi je pomagal najti jasnost... Moje spanje se je izboljšalo. Izboljšali so se moji odnosi z ljudmi. Megla se je dvignila."

Ne bojim se več umreti

Reamerjevi zdravniki so ji povedali, da ima zaradi resnosti raka in obsevanja le še 10 ali 15 let življenja. To jo je včasih strašilo. Toda odkar jemlje psilocibin, je mati treh otrok dobila novo življenjsko energijo:

"Moj strah pred smrtjo je nekako izginil. Ne bojim se več umreti.

"Najboljša stvar, ki mi je pomagala, je bila, da me je psihološko in čustveno ozdravila ter mi omogočila, da sem se vrnila v življenje svojih otrok... da sem lahko spet mati."

Večji občutek miru

Po uspehu poročila Johns Hopkins iz leta 2011 Griffiths vodi še eno študijo o psilocibinu. Tokrat se je osredotočil na bolnike, ki so po diagnozi raka postali hudo depresivni. Ali bo to še en dokaz, kako učinkovite so lahko čarobne gobe pri lajšanje bolečin neozdravljivih bolnikov? 

Griffiths je povedal za Lookout:

"Do zdaj smo imeli - zgolj anekdotično - zelo pozitivne rezultate.

"Ljudje se počutijo vzpodbujeni in pogosto imajo občutek, da je na neki ravni vse v najlepšem redu. Da je v kaosu mogoče najti smisel. Ko vidiš ljudi, ki doživljajo takšno preobrazbo, je to res ganljivo."

Vendar je profesor poudaril, da so bili pozitivni rezultati pridobljeni v nadzorovanem in podpornem okolju. Psilocibin so dajali v ravno pravšnji količini, da je povzročil mistično izkušnjo, vendar ne dovolj, da bi sprožil slabo izkušnjo. Spletna stran dvignjeno duhovno stanje je ključnega pomena, da se bolnik s smrtjo sreča z "večji občutek miru".

Brez pomena Feat

Tako, to je to! 

Pogled v zgodovinsko študijo iz leta 2011, ki je gobe in čarobne tartufe ozemlje superživil. Olajšati trpljenje bolnikov z neozdravljivo boleznijo ni lahka naloga - in kot so poudarili raziskovalci na Johns Hopkins, dovolj velik odmerek psilocibina lahko in bo to tudi storil. Kdo je vedel, da lahko dvig zavesti v mistično stanje naredi čudeže pri tesnobi? In vse to iz skromnega samoroga psihedelične gobe.