{"id":10208,"date":"2020-02-18T14:48:10","date_gmt":"2020-02-18T14:48:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=10208"},"modified":"2023-05-12T13:23:17","modified_gmt":"2023-05-12T11:23:17","slug":"microdosing-to-treat-ptsd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sl\/blog\/mikrodoziranje-za-zdravljenje-ptsd\/","title":{"rendered":"Mikrodoziranje psilocibinskih tartufov za zdravljenje posttravmatske stresne motnje"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-is-microdosing-psilocybin-right-for-you\">Ali je mikrodoziranje <a href=\"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sl\/wiki\/mikologija-2\/kaj-je-psilocibin-2\/\">psilocibin<\/a> pravi za vas?&nbsp;&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Raziskave trdijo, da bolniki, ki <a href=\"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sl\/kategorija-izdelkov\/microdosing-psilocybin\/\">mikrodoziranje<\/a> se lahko spopadajo s simptomi in zlahka upravljajo svoje vsakdanje \u017eivljenje. Tukaj smo, da bi raziskali, kako lahko mikrodoziranje pozitivno vpliva na ljudi s posttravmatsko stresno motnjo.\u00a0\u00a0\u00a0<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-current-ptsd-treatment\">Trenutno zdravljenje PTSD<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Posttravmatska stresna motnja ali posttravmatska stresna motnja je du\u0161evno stanje, ki se razvije po tem, ko je oseba do\u017eivela stra\u0161ljiv in vpliven dogodek. Sedanje zdravljenje posttravmatske stresne motnje je podobno zdravljenju depresije. Obi\u010dajno gre za kombinacijo specializiranih terapij in te\u017ekih zdravil, kot so Zoloft, Prozac, Paxil in Effexor. To ima dve slabosti. Prvi\u010d, sedanji antidepresivi ne delujejo pri <strong><em>vsaj<\/em><\/strong> \u2153 ljudi, ki jih potrebujejo. Ne\u017eeleni u\u010dinki teh zdravil pa so lahko: slabost, pove\u010danje telesne te\u017ee, utrujenost, razdra\u017eenost in pove\u010dana tesnoba.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zato so psiholo\u0161ki raziskovalci podprli ketamin kot potencialno terapijo za zdravljenje stresne travme. Ker je ketamin vse bolj priljubljen, se je pojavilo klju\u010dno vpra\u0161anje. Bolniki, ki jemljejo ketamin v standardnih nizkih odmerkih, imajo halucinacije. Zato mo\u017enost, da bi s ketaminom \u017eiveli iz dneva v dan IN se spopadali s stresno travmo, ni mogo\u010da.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zato se mnogi za zdravljenje posttravmatske stresne motnje odlo\u010dijo za druge na\u010dine, na primer za mikrodoziranje. Vedno bolj priljubljeno je mikrodoziranje psilocibina. Psilocibin je psihoaktivna spojina, ki jo najdemo v magi\u010dnih gobah in magi\u010dnih tartufih. Je ena najbolj nestrupenih drog na svetu. Zato ni stranskih u\u010dinkov.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-what-should-i-expect-from-microdosing-to-help-treat-my-ptsd\">Kaj lahko pri\u010dakujem od mikrodoziranja za zdravljenje posttravmatske stresne motnje?&nbsp;&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mikrodoza psilocibina ne bi smela povzro\u010diti psihedeli\u010dnih sprememb v razpolo\u017eenju, miselnosti ali naravi. (Ne pozabite, da ne bi smeli biti na tripu). U\u010dinki bi morali biti <strong><em>subtilno<\/em><\/strong> vendar <strong><em>\u010dutiti.<\/em><\/strong> Zato priporo\u010damo odmerek 1 gram na\u0161ih sve\u017eih \u010darobnih tartufov.&nbsp;&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ko za\u010dnete mikrodajati psilocibin, bodite pozorni in svojo izku\u0161njo zapi\u0161ite v dnevnik. Menimo, da je vodenje dnevnika pomembno, saj mikrodoziranje ni zdravilo za vse... zlasti ne za zdravljenje posttravmatske stresne motnje. Ljudje, ki jim je bila diagnosticirana posttravmatska stresna motnja in se odlo\u010dijo za mikrodoziranje, to metodo pogosto kombinirajo s psihoterapijo. S pravo mero potrpe\u017eljivosti in notranjega dela so spremembe majhne do majhne. Tako kot pri vsakem terapevtskem delu.&nbsp; <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-what-should-i-feel-from-microdosing\">Kaj naj bi ob\u010dutil pri mikrodoziranju?&nbsp;&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">U\u010dinki mikrodoziranja psilocibina vklju\u010dujejo:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ve\u010d energije&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Ve\u010dja osredoto\u010denost<\/li>\n\n\n\n<li>Empatija&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Samozavedanje&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Vpogled&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Ustvarjalnost&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>zmanj\u0161anje depresije in tesnobe &nbsp; &nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Izbolj\u0161ano razpolo\u017eenje&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ko zau\u017eijete mikroodmerek, boste u\u010dinke opazili \u0161ele \u010dez 1-2 uri. Neposredni u\u010dinki mikrodoziranja psilocibina trajajo od 6 do 8 ur. \u010ceprav boste \"popotresni u\u010dinek\" \u010dutili \u0161e 24 ur. V primerjavi z mikrodoziranjem LSD trajajo u\u010dinki psilocibina kraj\u0161i \u010das. To pomeni, da ne bo vplival na va\u0161 spanec.&nbsp; <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-psilocybin-vs-antidepressants\">Psilocibin proti antidepresivom&nbsp;&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poro\u010dali so, da lahko ljudje po ve\u010d ciklih mikrodoziranja s\u010dasoma prenehajo jemati antidepresive. Razlika med antidepresivi in psilocibinom je v tem, kako se mo\u017egani odzivajo. Psilocibin pove\u010duje \u010dustveno povezanost, kar je nasprotno od delovanja antidepresivov. Pove\u010dana \u010dustvena povezanost pomeni, da je oseba bolj pronicljiva in empati\u010dna. Te lastnosti lahko osebi pomagajo pri spopadanju s travmami, povezanimi s stresom. Antidepresivi \u010dustva le \"prikrijejo\", kar na dolgi rok ne pomaga. Kot so poro\u010dali mnogi po izku\u0161njah s psilocibinom:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\"Ob\u010dutil sem ob\u010dutek sprejetosti; bolj sem sprejel agonijo, dolgo\u010dasje, osamljenost,\"&nbsp;<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\"Pripravljenost sprejeti negativne \u010dase, a tudi ceniti \u010dudovite \u010dase.\"<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-dosages\">Odmerki&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Priporo\u010damo:&nbsp;&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sl\/wiki\/prirocniki\/vodnik-za-mikrodoziranje\/\">Metoda Fadiman<\/a>: Mikrodozo sve\u017eih \u010darobnih tartufov v vi\u0161ini 1 grama vzamete vsake 3 dni.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u010ce vsake tri dni vzamete 1 gram mikrodoz \u010darobnih tartufov, si va\u0161i mo\u017egani oddahnejo, kar potrebujejo, poleg tega pa je to dober poskus, da vidite, kako se va\u0161e telo odziva na mikrodozo. Nekateri ljudje jemljejo mikrodozo vsak drugi dan. To je sicer mo\u017enost, vendar je najbolje, da najprej razporedite dneve za nekaj ciklov.&nbsp; &nbsp;  <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ravnajte previdno:<\/strong> Vsako telo je druga\u010dno! Vsekakor pa je to dobro izhodi\u0161\u010de za razumevanje izku\u0161enj!&nbsp;<br><br>Poskrbite za mikrodoziranje na za\u010detku dneva, po mo\u017enosti na za\u010detku dneva. Tako boste dosegli najbolj\u0161e rezultate na dan odmerjanja.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-microdosing-psilocybin-to-treat-ptsd-may-be-the-answer-you-re-looking-for\">Mikrodoziranje psilocibina za zdravljenje posttravmatske stresne motnje je morda odgovor, ki ga i\u0161\u010dete.&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Posttravmatska stresna motnja je bolezen, ki lahko vpliva na va\u0161e \u017eivljenje. S psilocibinom, ki ga vklju\u010dite v svojo rutino, se lahko pozitivno spoprimete s svojo travmo. Kot je bilo predlagano, poskrbite, da boste svojo izbiro disciplinirali na bolj pozitivno strategijo spoprijemanja. To pomeni, da svoje izku\u0161nje zapisujte v dnevnik in vklju\u010dite kak\u0161no vrsto notranjega dela, kot je psihoterapija. Najpomembneje pa je, da ste potrpe\u017eljivi &lt;3.&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trenutne raziskave mikrodoz podpirajo dokaze, da lahko psilocibin pomaga pri zdravljenju simptomov posttravmatske stresne motnje. <\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":10363,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-10208","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-science-and-studies"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10208","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10208"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10208\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":124023,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10208\/revisions\/124023"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10363"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10208"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10208"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10208"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=10208"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}