{"id":108257,"date":"2023-02-13T18:18:16","date_gmt":"2023-02-13T17:18:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=108257"},"modified":"2023-05-04T12:14:43","modified_gmt":"2023-05-04T10:14:43","slug":"how-to-embrace-all-kinds-of-love-this-valentines-day","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sl\/blog\/kako-sprejeti-vse-vrste-ljubezni-na-ta-valentinov-dan\/","title":{"rendered":"Kako zaobjeti vse vrste ljubezni za to valentinovo"},"content":{"rendered":"

Medtem ko ga nekateri pozdravljajo z vznemirjenjem ob misli na to, kak\u0161ne drobnarije v obliki srca jim bodo letos podarjene, drugi kri\u010dijo \"Phooey!\" <\/em>in si pod \u0161kornji brusijo rde\u010de vrtnice.*<\/strong><\/p>\n\n\n\n

*Pomnilnik: to je morda pretiravanje zaradi dramati\u010dnega u\u010dinka. <\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foto: Laura Ockel na Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

V vsakem primeru je to dan, ki nekatere napolni s toplino, druge pa z mrzlo \u017ealostjo. Na sre\u010do se kljub desetletjem indoktrinacije z romanti\u010dnimi komedijami parametri tega, kaj \"ljubezen\" je ali kaj lahko je, \u0161irijo in meh\u010dajo. Postaja nekoliko manj mo\u0161ki-da-\u017eeni-\u0161katlo-\u010dokolade-in-po tem-se-poro\u010dita (\u010deprav je tudi to kul, seveda!). <\/em>Ljubezen je \u0161irok spekter, ki se pojavlja v razli\u010dnih oblikah in strukturah - vse so \u010darobne in vredne praznovanja. <\/p>\n\n\n\n

Praznovanje vseh vrst ljubezni na valentinovo<\/h2>\n\n\n\n

Vsi, ki ste se \u017ee kdaj potikali s \u010darobnimi gobami ali \u010darobnimi tartufi, boste vedeli vse o valovih ljubezni do \u017eivljenja, vesolja in vsega, kar vas lahko preplavijo. Ljubezen je globoka povezava, ki nas v svetu prizemljuje in osvobaja. S tem, ko jo prepoznamo v vseh njenih oblikah, lahko z njenim sijajem obogatimo svoje \u017eivljenje. Sli\u0161i se zelo dobro, kajne? Toda kako za\u010deti? \u0160e posebej, \u010de ste nekdo, ki se mu zdi valentinovo bolj prikupno. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Od prijateljske ljubezni, dru\u017einske ljubezni, ljubezni do sebe, ljubezni do narave in seveda romanti\u010dne ljubezni; raziskali bomo na\u010dine, kako lahko te povezave v svojem \u017eivljenju okrepite. Vse to bomo pokrili, od praks dobrega po\u010dutja, jemanja \u010darobnih gob do opomnikov, kako podpreti svoje ljubljene osebe. <\/p>\n\n\n\n

Ljubezen je dobra za va\u0161e zdravje<\/h2>\n\n\n\n

In \u010de ste \u0161e vedno skepti\u010dni, ali ste vedeli, da je ljubezen dejansko dobra za va\u0161e zdravje? Izkazalo se je, da lahko ljube\u010di odnosi v na\u0161em \u017eivljenju - kakr\u0161ni koli - dolgoro\u010dno prinesejo velike spremembe. Pre\u017eivljanje \u010dasa z ljubljenimi osebami lahko zmanj\u0161a stres, tesnobo, Poleg tega se tisti, ki imajo mo\u010dno socialno podporo, obi\u010dajno bolje zdravijo, \u010de so . <\/em>je zbolel. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
prek Public Domain Pictures<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Jasno nam je, da zdrava prehrana in gibanje koristita na\u0161emu zdravju, zato veliko ljudi temu prilagodi svoje \u017eivljenje. Ne smemo pozabiti, da so nekatere najpomembnej\u0161e koristi nevidne. Skrb za odnose pomeni tudi skrb zase. Odnos, ki temelji na dajanju in . <\/strong>vzemite... Temu pravim ljubezen!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Romanti\u010dna ljubezen<\/h2>\n\n\n\n

Romanti\u010dna ljubezen je bistvo valentinovega, vendar ni nujno, da je komercialna. Resni\u010dno romanti\u010dna gesta je, da pomislite, kaj ima va\u0161 partner resni\u010dno rad. Za ogled izberite film, ki mu nekaj pomeni - naj bo to njegov najljub\u0161i film iz otro\u0161tva, film, ki si ga \u017ee nekaj \u010dasa \u017eeli ogledati, ali prvi film, ki sta si ga ogledala skupaj. Ali pa razmislite o tem, kaj je pred kratkim delil z vami. V\u010dasih ni treba posebej poudarjati, da je treba partnerja poslu\u0161ati in mu prisluhniti. zasli\u0161anje <\/em>najpomembnej\u0161e je, kaj imajo povedati. Ali so bili pod stresom in so se prito\u017eevali zaradi dela? Naro\u010dite jim masa\u017eo ali dan v zdravili\u0161\u010du. So govorili o \u0161irjenju svojih obzorij? Priskrbite jima naro\u010dnino na storitve za zvo\u010dne knjige ali pa skupaj ustanovite svoj knji\u017eni klub!<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u0160tevilni pari u\u017eivajo tudi v skupnih psihedeli\u010dnih potovanjih. Psilocibin<\/a>od \u010darobnih gob in tartufov lahko umirijo na\u0161 ego in zmanj\u0161ajo na\u0161e zadr\u017eke, kar pomeni, da lahko osve\u017eite ali poglobite svoje intimnost<\/a> kot par. Za mnoge romanti\u010dne partnerje sta \"varen prostor\" drug za drugega. To pomeni, da sta lahko resni\u010dno v trenutku in do\u017eivljata potovanje brez strahu. Psihologinja in ustanoviteljica rehabilitacijskega centra TATVA<\/a>, Kripi Malviya, je povedal Revija Vice <\/em>v intervjuju;<\/p>\n\n\n\n

\"Na psihedeliki se po\u010duti\u0161 bolj privla\u010dno in minljivo, zato se ti zdi, da se spreminja\u0161 sam, kar postane skupna preobrazba, ko to po\u010dne\u0161 s partnerjem.\" <\/em><\/p>\n\n\n\n

\u0160tevilni pari, ki opisujejo skupno potovanje, poudarjajo, da jim je ta izku\u0161nja pomagala, da so se izognili majhnim, nepomembnim razlikam in videli \u0161ir\u0161o sliko ter razloge, zaradi katerih so si izbrali svojega partnerja. <\/p>\n\n\n\n

Dru\u017einska ljubezen<\/h2>\n\n\n\n

Dru\u017einska ljubezen je lahko v\u010dasih zapletena. Za mnoge ljudi je samoumevno, da je njihova dru\u017eina prva in stalna ljubezen v njihovem \u017eivljenju. Za druge pa dru\u017einsko \u017eivljenje ni vedno tako gladko. Na\u0161i star\u0161i, sorojenci in dru\u017einska dinamika imajo lahko daljnose\u017ene posledice za vse na\u0161e \u017eivljenje. Navsezadnje se pogosto, ko smo stari toliko, kot so bili na\u0161i star\u0161i, ko so imeli nas, zavemo, da so se le trudili po svojih najbolj\u0161ih mo\u010deh - ali smo lahko mi kaj bolj\u0161i? Kdo lahko re\u010de?<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

\u010ce imate dobre odnose z dru\u017eino, je najbolje, da jim za valentinovo sporo\u010dite, da so cenjeni in da ste hvale\u017eni, da ste z njimi v dobrem in slabem. Naredite na\u010drte za dru\u017eenje z njimi, ki ne bodo temeljili na obveznih prazni\u010dnih dru\u017eenjih, kot sta na primer bo\u017ei\u010d ali rojstni dan. Praviloma star\u0161e najbolj osre\u010duje preprosto pre\u017eivljanje \u010dasa z otroki. <\/p>\n\n\n\n

\u010ce odnosi z dru\u017eino niso tako tesni, se lahko potrudite in se z njo pove\u017eete ali pa preprosto po\u0161ljete vo\u0161\u010dilnico. Vendar pa je izbrana dru\u017eina, ki jo ustvarite s prijatelji. (ve\u010d o tem kasneje) <\/em>lahko dostojno nadomesti to ljubezen.<\/p>\n\n\n\n

Kar zadeva psihedeli\u010dna potovanja, vam lahko razmi\u0161ljanje o dru\u017eini, ko boste naslednji\u010d vzeli gobe ali tartufe, pomaga, da se sprijaznite z dinamiko svojih odnosov. V mnogih primerih svoje dru\u017eine ne morete spremeniti, lahko pa jo imate radi. Psilocibin in drugi psihedeliki nam lahko pomagajo videti \u0161ir\u0161o sliko. Mamino tarnanje bo morda manj nadle\u017eno, ko boste lahko videli nad trenutno situacijo. Dra\u017eenje va\u0161ega brata (ali ni za to prestar?) <\/em>se postavi na glavo, ko se spomni\u0161 na ljubezen, ki je globoka zaradi zgodovine, ki si jo delite.<\/p>\n\n\n\n

Prijateljstvo Ljubezen<\/h2>\n\n\n\n

Romanti\u010dna razmerja lahko pridejo in odidejo in star\u0161ev ne morete izbrati, vendar lahko<\/strong> izberite svoje prijatelje. Pogosto spregledani prijateljski odnosi so pravzaprav klju\u010dni odnosi v na\u0161em \u017eivljenju, ki trajajo najdlje. S kom ste se \u017ee kdaj nasmejali? Kdo vam je dal romanti\u010dni\/karierni nasvet\/nasvet za doma\u010de mojstre? Ali kdo bo pri\u0161el in kupil prigrizke za ma\u010dka v va\u0161i pi\u017eami? To so va\u0161i prijatelji! Zlahka pozabimo, da prijateljstva potrebujejo nego in oskrbo, tako kot romanti\u010dna razmerja. To pa zato, ker so pogosto tako enostavni. Niso pod pritiskom romanti\u010dnega odnosa ali brez obveznosti dru\u017einskih odnosov. Vendar pa pogosto prina\u0161ajo najve\u010d veselja. <\/p>\n\n\n\n

Leslie Knope, priljubljena glavna junakinja serije Parki in rekreacija, <\/em>je zavrnil valentinovo in se odlo\u010dil za Galentinov dan<\/a>. <\/em>Izgovor za dru\u017eenje z dekleti, \u010de niste uganili. <\/p>\n\n\n\n

Po tem vzoru lahko tudi vi - z jezikom na obrazu - praznujete romantiko, v kateri so va\u0161i najbolj\u0161i prijatelji. (deklice, fantje in vmesne osebe!) <\/em>Ali pa se preprosto dru\u017eite po svoje, po\u010dnite stvari, v katerih kot prijatelji najbolj u\u017eivate, pa naj gre za igranje video iger, sprehode, dan v zdravili\u0161\u010du, balinanje ali samo klepetanje ob kavi. Poskrbite le, da bodo va\u0161i prijatelji vedeli, kako zelo jih cenite. Ali ste vedeli, da v nekaterih dr\u017eavah - na Finskem, v Estoniji, Venezueli, Ekvadorju in Mehiki - valentinovo dejansko praznujejo kot Dan prijateljstva<\/a>? Precej kul, kajne. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

In kon\u010dno, u\u017eivanje \u010darobnih gob s prijatelji je lahko zelo zabavno. Ujamete lahko vibracije drug drugega in izbolj\u0161ate svojo izku\u0161njo s klepetom, igranjem in izmenjavo idej. Prav tako lahko dru\u017eenje z bli\u017enjimi prijatelji pripomore k temu, da se boste po\u010dutili varne. \u010cutili boste, kdaj drug drugi potrebuje \u010das zase in kdaj boste potrebovali podporo. Psihedeli\u010dna izku\u0161nja s prijatelji lahko utrdi va\u0161o vez za vse \u017eivljenje. <\/p>\n\n\n\n

Ljubezen do narave<\/h2>\n\n\n\n

\u010ce \u017eelite biti zelo filozofski, lahko re\u010dete; narava je ljubezen, ljubezen je narava.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u010ce ne bi bilo tega \u010dudovitega modrega planeta, ne bi imeli kjer koli <\/em>ljubiti v vsakem primeru! Seveda gre za nekoliko druga\u010dno ljubezen, kot \u010de bi svoji mami podarili \u0161opek pivonik, vendar je tudi ta zelo pomembna. Tukaj je nekaj na\u010dinov, kako lahko na leto\u0161nje valentinovo z ljubeznijo in skrbjo obdarite svojo drugo mater - naravo. <\/p>\n\n\n\n

Raziskovanje na prostem<\/h4>\n\n\n\n

\u017de tako preprost sprehod po parku, kampiranje, kolesarjenje ali piknik na prostem vas lahko spomnijo na hranljivo dobroto narave in va\u0161o ljubezen do nje v zameno. <\/p>\n\n\n\n

U\u017eivajte naravno hrano<\/h4>\n\n\n\n

Ne glede na to, ali hrano pridelujete sami ali hodite na lokalne tr\u017enice ali v restavracije, jejte pridelke, ki so zrasli tam, kjer rastete tudi vi. Sezonske sestavine so sve\u017ee in polne \u017eivljenja ter bodo izbolj\u0161ale va\u0161o kulinari\u010dno izku\u0161njo, mo\u010d narave, ki jo pogosto jemljemo za samoumevno. <\/p>\n\n\n\n

Dvigni nekaj smeti<\/h4>\n\n\n\n

Okej, ni seksi ali romanti\u010dno, vendar je pobiranje smeti ena od najbolj sladkih stvari, ki jih lahko naredite za mater naravo. Zberite nekaj prijateljev, vre\u010de za smeti, nadenite si rokavice in se lotite dela. <\/p>\n\n\n\n

Posadite ro\u017ee, zeli\u0161\u010da ali celo drevo<\/h4>\n\n\n\n

Zakaj ne bi letos namesto kupljenega \u0161opka raje posadili nekaj svojih lastnih? Sajenje cvetja, ki vsako leto znova zacveti, je darilo za vas in planet. Zakaj ne bi posadili nekaj zelenja ali cvetja v \u010dast ljubljeni osebi? To je dvojni valentinov udarec!<\/p>\n\n\n\n

Izlet v naravo<\/h4>\n\n\n\n

Potovanje s psilocibinom v naravi<\/a> je zelo globok. Uporabniki ob\u010dutijo bli\u017eino z Zemljo, ki ji ni para. Celo znanstvena \u0161tudija<\/a> ga podpira! Za to valentinovo - ali pa kadar koli drugi\u010d - postanite eno z naravo. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Ljubezen do sebe<\/h2>\n\n\n\n

\u010ceprav je skrb zase zelo priljubljena beseda, jo mnogi med nami \u0161e vedno spregledajo. Zelo lahko je postaviti potrebe drugih nad svoje, zlasti . <\/em>v imenu ljubezni. Vendar pa je prikazovanje sami<\/strong> ljubezen in hvale\u017enost sta klju\u010d do sre\u010de in dejansko pomagata vse <\/em>na\u0161ih odnosov na dolgi rok. <\/p>\n\n\n\n

Privo\u0161\u010dite si po\u010ditek, skrbite zase in se obna\u0161ajte so\u010dutno, kot bi se obna\u0161ali do ljubljene osebe. Poleg dobrega po\u010dutja ima to tudi \u0161tevilne zdravstvene koristi. Zni\u017euje raven stresa in pove\u010duje tako \u017eelene \"hormone sre\u010de\": serotonin, oksitocin in dopamin. Prav tako lahko izbolj\u0161a zdravje srca in o\u017eilja ter celo okrepi imunski sistem. <\/p>\n\n\n\n

Seveda, veste. <\/em>kak\u0161na je va\u0161a sanjska dejavnost za Valentinovo, namenjena skrbi zase. Tukaj je nekaj predlogov: <\/p>\n\n\n\n

Odpravite se na ve\u010derjo: <\/strong>Izberite svojo najljub\u0161o kuhinjo, naro\u010dite, kar \u017eelite, in si privo\u0161\u010dite nekaj \u010dasa zase. <\/p>\n\n\n\n

Vaja<\/strong>: Za nekatere ljudi to ni poslastica, vendar vam bo dala dodaten dopaminski u\u010dinek, ki se \u010duti dobro.<\/em> <\/p>\n\n\n\n

Kopajte se:<\/strong> Sve\u010de, mehur\u010dki, vse. Zaslu\u017eili ste si ga!<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Recite \"ne\":<\/strong> Gre za malenkost, vendar nekateri ljudje re\u010dejo \"ne\", tudi \u010de res<\/em> ne\u010desa ne \u017eelite storiti, je zelo te\u017eko. Vzeti si \u010das zase in postaviti meje zahteva nekaj privajanja, vendar je to klju\u010dnega pomena za ohranjanje ravnovesja. To pomeni, da boste naslednji\u010d, ko boste rekli \"da\", nastopili v najbolj\u0161i lu\u010di. <\/p>\n\n\n\n

Samostojno potovanje:<\/strong> \u017delite spoznati svoje pravo bistvo? Pojdite na zmenek s psilocibinom - morda vam bo spremenil \u017eivljenje. <\/p>\n\n\n\n

Pssst! Nikoli se niste spotaknili sami? Sledite na\u0161emu vodnik<\/a> tukaj. <\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Tako je. Valentinovo ni nujno dolgo\u010dasno. Lahko je izgovor za raziskovanje celotnega psihedeli\u010dnega spektra ljubezni na kakr\u0161en koli na\u010din!<\/p>\n\n\n\n

Sre\u010dno valentinovo!<\/strong><\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ah, Valentinovo. Je bil kak\u0161en praznik kdaj tako razdiralen?<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":108277,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-108257","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-welness"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108257","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=108257"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108257\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":122323,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108257\/revisions\/122323"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/108277"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=108257"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=108257"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=108257"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=108257"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}