Det är viktigt att komma ihåg att den psykedeliska resan i sig bara är början på resan. För att få ut det mesta av kraften i magiska svampar och fullt ut uppleva deras fördelar, måste vi integrera de insikter och insikter vi får genom att använda dem i våra vardagliga liv. Detta kan uppnås genom några olika metoder. Och i den här tillbaka till skolan-vibe, svampsprutande månad som vi kärleksfullt kallar Shroomtember är det ett bra tillfälle att lära sig några tips och tricks om hur man kan leva psykedeliskt. 

Hur lever jag psykedeliskt?

Att leva psykedeliskt handlar inte om att snubbla hela tidennödvändigtvis. Det handlar inte heller om att låta håret växa långt och bara lyssna på Den mörka sidan av månen. Det handlar om att leva på ett sätt som bästa reflektioner the läror och insikter som erhållits under en psykedelisk upplevelse, och ta dem med dig i allt du gör. Det handlar om att vara typ, öppna, och skapa kontakter. Det handlar om egenvård och integration. Låter ganska trevligt, eller hur?

Foto av Radu Florin på Unsplash

Att skapa förbindelser: Att bygga en gemenskap

Att vara en del av ett vänligt och stödjande samhälle är nyckeln till att vårda en komplett psykedelisk livsstil. Genom att bygga kontakter och vänskap med likasinnade människor kan du dela dina erfarenheter, lära av andra och upptäcka en känsla av tillhörighet. Att prata genom den galna världen av psykedelika med andra individer, som har haft sina egna erfarenheter, kan vara både upplysande och mycket roligt. Detta kan göras genom att delta i evenemang eller workshops, delta i integrationscirklar, gå med i lokala psykedeliska föreningar eller online-samhällen. Det är bara en google bort! Du kan hitta dig själv att chatta med en mer erfaren psykonaut och suga upp deras visdom. Du kanske befinner dig som den kloka och ger råd till en nybörjare. Hur som helst värmen i samhället, ge och ta emot, och de anslutningar du växer, kommer att bidra till att förbättra och fördjupa din psykedeliska livsstil.  

Integrera: Arbeta med psykedeliska insikter i det dagliga livet

Integration är en viktig aspekt av den psykedeliska upplevelsen, som representerar dess konsolidering i ditt vardagliga liv. Det handlar om att smälta och reflektera över de saker du upplevde under din resa. Genom att göra detta kan vi införliva dessa insikter, lärdomar och känslor framöver. Att ta sig tid att integrera gör att vi kan identifiera och extrahera mening från våra magiska svampupplevelser. Detta underlättar sedan personlig omvandling, tillväxt och förståelse. Metoder för integration kan inkludera terapi, prata med en betrodd vän, meditation, journalföring, eller något annat kreativt uttryck som musik eller teckning. Varför förlora de insikter vi får under en resa? Genom att integrera kan du hålla dem med dig och arbeta mot tillfredsställelse och bättre förståelse av dig själv. 

 Fortsätt lära dig: Utöka din psykedeliska utbildning

Om du följer psykedeliska nyheter vet du att den spännande utvecklingen kommer tjock och snabb nuförtiden. Liksom ditt favoritlag som toppar ligan har det varit en spänning att se det sväva. Den psykedeliska världen utvecklas ständigt och upplever nya forskningsresultat, terapeutiska tillämpningar, kulturella förändringar och expansioner. En del av att fortsätta lära sig är att hålla jämna steg med denna utveckling. Du kan läsa böcker, artiklar (som den här!), lyssna på podcasts, delta i konferenser och gå med i online- och personliga gemenskaper. Du kan också ta del av psykedeliska godbitar från den gamla skolan. Från musiken på 60- och 70-talen till Motkulturella filmer och böcker om du inte har fördjupat dig tidigare... Vad väntar du på?!

Egenvård: Ta hand om ditt sinne, din kropp och din själ

Att ta sig tid för egenvård är en avgörande del av att odla en psykedelisk livsstil. Magiska svampresor kan vara transcendenta, introspektiva, djupa - för att inte tala om - kul! Men de kan också vara känslomässigt och andligt krävande. Att möta sanningar och djupa insikter kan vara mycket att hantera, även när de är positiva. En stark egenvårdspraxis kan hjälpa oss att behålla styrkan och balansen. Egenvård är olika för alla. För dig kan det innebära något som regelbunden motion eller meditation. Det kan vara att tillbringa tid i naturen, ägna sig åt en hobby, äta hälsosamt eller till och med bara ha en mysig dag med täcke. Om du prioriterar egenvård kan du skapa en solid grund för den övergripande hälsan i ditt sinne, din kropp och din själ. Så sätt igång med bubbelbadet!

Odla din visdom och dela med dig av den! 

Den sanna kärnan i en hälsosam psykedelisk livsstil finns i att tillämpa visdomen från magiska svampupplevelser på hur vi fortsätter denna gamla resa som kallas liv. Det ligger i att förkroppsliga de psykedeliska kärnvärdena kärlek, medkänsla, respekt, empati och öppenhet. Att snubbla på psykedelika kan hjälpa oss att förstå och inse vad våra principer egentligen är. Och att lära av denna visdom kan hjälpa oss att leva autentiskt med avseende på dem. På detta sätt kan varje person bidra med en liten bit psykedelisk positivitet till samhället och få ut det mesta av sina egna liv. 

Så där har ni det. Att leva psykedeliskt kan (typ av) kan sammanfattas med Bill och Teds odödliga ord: "Var goda mot varandra!" 

(Fast kanske med lite mer meditation och bloggläsning på köpet).

 Hur du än gör det hoppas vi att dessa tips hjälper dig att helt omfamna den psykedeliska livsstilen som magiska svampar kan hjälpa oss att få tillgång till!