Hur man tar svampar för första gången

Men bara för att något är populärt betyder det inte att alla är experter. Många människor har trots sitt intresse ännu inte vågat ta steget, för att ta sin första svampresa kan kännas som skrämmande - även om det verkar som om alla gör det.

Var inte rädd, för Wholecelium är här! Oavsett om du är en mikrodoserare som vill ha mer eller en absolut nybörjare - vi finns vid din sida för att guida dig genom din jungfruresa - med våra bästa tips för första resan!

Steg 1: Dosering

Först och främst: det här är tips för nybörjare - så vi kommer att rekommendera doser som är lämpliga för en första resa - nej. heroiska doser här!

För att lugna de nervösa är psilocybin svampar dessutom rankade av den Global läkemedelsundersökning som det säkraste olagliga ämnet, till och med säkrare än cannabis - som är lagligt på många ställen. Dessutom är svampar inte beroendeframkallande, så den enda anledningen till att du kommer att vilja ta dem igen är om du har roligt - och det är troligt att du kommer att göra det!

Det första beslutet du måste fatta är vilken form du vill ha dina svampar i. Detta kommer att påverka din dosering. Dessutom kan typ Det påverkar även den - här utgår vi från att du använder den vanligaste av de trippiga svamparna. Psilocybe cubensis. 

För torkade svampar Vi rekommenderar 1-3g. Självklart är 1 g mildare och 3 g är en starkare dos för första gången - men ändå bara "måttlig".

För färska svampar tumregeln är vanligtvis att multiplicera med 10. Vi rekommenderar alltså följande 10-30g färska svampar. 

För färska magiska tryfflar du brukar multiplicera med 5. Detta innebär att mellan 5-15g av färska magiska tryfflar. 

Vi rekommenderar att du inte bara "ögonblickligen" tar fram dina mått. Väg det för att vara säker! (Lyckligtvis kommer våra färska magiska tryfflar i förmätta lådor, så du behöver inte göra det!)

*Notera - även om du tar en lägre dos rekommenderar vi INTE att du kombinerar någon form av svampar med andra droger för första gången. 

Steg 2: Ställ in och ställ in

Det här är en viktig fråga. Denna fras (tillskrivs psykonautens mästare Timothy Leary) I princip betyder det din inre och yttre miljö. Eftersom båda dessa är viktiga för din upplevelse, låt oss dela upp det för dig:

Uppsättning:

"Set" är en förkortning för "mindset". Det mentala tillstånd som du tar med dig in i din upplevelse kommer att färga den i hög grad. Ditt humör, dina tankar, känslor och tidigare förväntningar på resan kommer sannolikt att påverka hur resan går. Därför rekommenderar vi att du förbereder dig för din resa dagen innan genom att slappna av, meditera, sova gott och bara i allmänhet ta hand om dig själv. Det är normalt att vara nervös! Men den behöver inte ta överhanden över dig. Mycket av en resa kräver "bara följa med strömmenJu mer öppen och lugn du är, desto smidigare går det. Vi rekommenderar också att du skriver ner dina mål eller vad du hoppas få ut av din upplevelse i förväg, för att hjälpa dig att koncentrera dig och fokusera. Se till att du har hela dagen ledig och inte har några andra ansvarsområden. 

Dessutom är din fysiska hälsa också något att ta hänsyn till - om du känner dig sjuk eller ohälsosam kan dessa känslor förstärkas när du trippar. Så lägg lite uppmärksamhet på det också - frisk kropp, friskt sinne. Om du inte känner dig 100%, tvinga inte dig själv - vänta tills det är rätt för dig. du. 

Inställning:

"Setting" handlar om den fysiska och sociala miljö som du väljer att resa i. När man trippar på magiska svampar är alla känslor och känslor förhöjda. Detta innebär att om du känner dig obekväm eller befinner dig i en obekant miljö kan din ångest överdrivas. På grund av detta rekommenderar vi en plats som du känner dig bra på - en bekant plats. Detta ger en känsla av kontroll över din upplevelse, vilket kommer att hjälpa dig att slappna av.

Inomhus: för en första resa rekommenderar vi att du befinner dig i ett mysigt utrymme inomhus. Särskilt Nu är det vinter. Oavsett om det är ditt hem eller en nära väns eller släktings hem, skapa en lugnande grotta. Filtar, kuddar, ljus eller lampor (lavalampa?!), Lugn musik, snacks och vatten gör upplevelsen så avslappnad som möjligt. Bär rena, bekväma kläder - detta är ett viktigt ögonblick, men du behöver inte vara finklädd! 

Utomhus: Många anser att tripping utomhus är den mest djupgående. Svampar uppmuntrar till en djup kontakt med naturen. Om du känner att detta är något för dig, bestäm dig i förväg för vart du ska åka. Oavsett om det är din trädgård, en närliggande park eller skog - beroende på var du bor - är valet ditt. Var du än väljer att gå, se till att du klär dig för vädret och håll dig säker!

Steg 3: Vänner och resesittare

Vi har samlats här i dag, vänner och resesäljare...

Även om det är möjligt att resa ensam är det naturligtvis möjligt att (läs vår omfattande guide här)Många föredrar att ha sällskap för första gången. Oavsett om det är någon som har erfarenhet av psykedeliska droger eller en vän som känner dig bäst. (Om det är en och samma person är det desto bättre!), Det är till stor hjälp att ha någon som kan hålla ett öga på dig och erbjuda ett vänligt ord om du behöver det.

Alternativt kan det vara ett perfekt alternativ för din första psykedeliska resa att be någon att vara din "trip-sitter". En trip-sitter är som en utsedd förare för din resa. De stannar med dig under hela tiden, antingen helt nykter eller på en mycket lägre dos. Deras engagemang kan variera från att bara vara en lugnande närvaro till att vägleda dig genom varje skede av din resa. Om de ska guida dig, se till att de har erfarenhet av psykedeliska droger, eller åtminstone har läst vår Guide till resesittern! Det är viktigt med en atmosfär av förtroende. 

Steg 4: Känn till din tidslinje

Förmodligen har du avsatt hela dagen för din första magiska svampupplevelse. Det är definitivt rekommenderat. De flesta som gör sin första resa väljer att ta sina svampar tidigare på dagen, så att effekterna huvudsakligen har klingat av vid sänggåendet. Detta innebär också att de sannolikt inte har ätit ännu, eftersom svampar fungerar bäst på tom mage Varaktigheten av en tripp är vanligtvis mellan fyra och åtta timmar. I genomsnitt tar det 30-45 minuter innan man börjar känna effekterna, men beroende på hur man intar det, om det är te, ätbara föremål, citronteka eller bara en vanlig tugga, kan det vara allt mellan 15 minuter och 2 timmar. 

Naturligtvis beror varaktigheten också på dosen du tog, liksom din kropps egen mystiska kemi. Eftersom vi har rekommenderat en måttlig dos på mellan 1 och 3 g torkade svampar som vägledning kan du antagligen anta att det kommer att vara runt 6 timmar. (För en mer djupgående titt på tidslinjerna för shroom Kolla in det här!) 

Kom också ihåg att en resa med psilocybin kan gå i vågor. Det kan hända att du tänker att det är slut efter fyra timmar, men att du börjar känna magin igen, som bubblar upp för att säga hej. Slappna av och följ med. 

Steg 5: Startskottet (eller startskottet!)

Som ovan kan det ta mellan 15 minuter och 2 timmar innan en resa får effekt. Det är bäst att ha tålamod och INTE ta mer om du inte känner något så snabbt som du skulle vilja. Det kan leda till en mycket tyngre dos än vad du planerat om allt börjar verka på en gång. 

Du kan känna en viss oro eller illamående när saker och ting börjar hända. Oroa dig inte! Det är normalt. Andas. Det första du märker kommer förmodligen att vara visuellt. Mönster kommer att sticka ut, saker kan börja gnistra och smälta samman. Du kanske känner hur ett okontrollerbart leende sprider sig över dina kinder. Du skrattar, men kanske är du inte säker på vad du skrattar åt...

Min vän, du har börjat din resa!

Steg 6: Resan

Man kan aldrig helt förutse hur en resa kommer att gå. Du kan hamna i en annan dimension - men förhoppningsvis kan du, med en lägre dos för första gången, utöva lite kontroll - om du vill till. 

Nu är det upp till dig! Navigera i ditt inre sinne, se fraktalmönster på dina ögonlock, få kontakt med dina krukväxter och kanske till och med konfrontera dina djupaste önskningar och rädslor. 

Om du börjar känna dig överväldigad - andas - kom ihåg att det är du som bestämmer och att det är du som har valt den här resan. Du kan påminna dig själv om de intentioner du skrev ner i din anteckningsbok eller be din resesäljare om ett snällt ord för att jorda dig. 

Kom ihåg att dessa upplevelser är flyktiga, så slappna av och gör vad du vill. du vill. 

Steg 7: Nedgången 

När svamparna släpper taget kallas detta ofta för "nedgång". Detta är missvisande, eftersom folk tenderar att förknippa det med nedstämningen efter nätter av hård fest och hårda substanser. Skuldkänslor, huvudvärk och illamående.

Inte så med svampar!

Många människor noterar de behagliga känslor som upplevs när magiska svampar avtar. Vissa liknar det vid att glida in i ett varmt bad, andra känner en känsla av glädje när de återvänder till det välbekanta, upplysta och i stånd att uttrycka sig. Slappna av resten av kvällen; ät lite god mat, håll dig vätskeklar och notera alla tankar och känslor som din tripp väckte.

Även om den "trippiga" delen av upplevelsen kan vara över kommer du fortfarande att känna psilocybinens inflytande. Många beskriver detta som en "efterglöd" - mysigt, eller hur? Om du kan, är det bra att hålla nästa dag fri också, för att smälta allt du upplevt. Om du har haft några stora uppenbarelser om förändringar du vill göra i ditt liv, vänta en dag eller två tills glöden har avtagit, och var säker på att det är det du vill. Inga förhastade uppsägningar av jobb eller kärleksförklaringar! Vänta tills svampens lärdomar har sjunkit in, integrera och tänk efter. 

Och där! Du har gjort din första resa! Det var väl inte så läskigt? Jag är stolt över dig!

Vi hoppas att den här guiden har varit både användbar och lugnande. Om du har fler frågor eller vill dela med dig av din första reseupplevelse, berätta om den i kommentarerna nedan!