Det finns dock en annan bransch som vill ha en bit av det magiska svampextraktet. Marknaden för viktminskning och vikthantering är värd $245 miljarder i USA idag, vilket är mer än marknaden för depressionshantering. Naturligtvis innebär detta att företag alltid letar efter nästa trend i branschen för "hälsosam livsstil". Och de kan ha hittat den. Mikrodosering (även kallad att ta en liten mängd pscychedeliska läkemedel halvt regelbundet). för viktminskning kan snart bli nästa stora grej. 

Fetma - en global epidemi

Världshälsoorganisationen har erkänt fetma som en global epidemi. Över 2,8 miljoner människor dör årligen i samband med fetma. Dessutom innebär hälsoproblem i samband med fetma, t.ex. diabetes, en stor påfrestning för hälso- och sjukvårdssystemen runt om i världen. Detta skulle kunna undvikas om man tog itu med roten till problemet. 

Men ta bort dollartecknen från ögonen och tvätta bort cynismen. För många människor är viktnedgång en fråga om liv eller död, snarare än om fåfänga. Kan psilocybin vara en nyckel till en hälsosammare livsstil, bortsett från stora företag?

Mikrodosering - nästa stora grej

I december 2019 började ett företag som heter "Neonmind ansökt om patent för användning av psilocybin och psilocin. (de aktiva psykedeliska föreningarna i magiska svampar). i syfte att gå ner i vikt. Eftersom psilocybin svamp är en naturligt förekommande svamp kan den inte patenteras, men olika metoder för utvinning kan patenteras. Detta är en komplicerad och långvarig process. Ett företag som klarar av det kommer dock att bli mycket rikt. Tänk på hur mycket pengar Viktväktarna och liknande företag drar in stora pengar varje år med oändliga produkter, från snacks till färdigrätter. Neonmind hoppas kunna lansera sitt eget sortiment på marknaden mycket snart. Över 120 olika mat- och dryckesprodukter väntar i kulisserna, t.ex. kaffe med psilocybin.

Men ta bort dollartecknen från ögonen och tvätta bort cynismen. För många människor är viktnedgång en fråga om liv eller död, snarare än om fåfänga. Kan psilocybin vara en nyckel till en hälsosammare livsstil, bortsett från stora företag?

Hur Psilocybin hjälper till med viktminskning

Även om det har gjorts färre studier om psilocybin för viktminskning än för humörstörningar, finns det allt fler bevis för att det har en betydande effekt. Svampextraktet har visat sig hjälpa till med viktminskning genom att minska matbegär och tvångsmässigt ätande, samt förbättra kostkvaliteten, öka ämnesomsättningen, behandla diabetes genom att reglera blodsockernivåerna och bidra till att minska känsligheten för hjärt- och kärlsjukdomar och högt blodtryck. 

Att lära sig hälsosamma vanor

Intressant nog finns det inga bevis för att psilocybin ökar eller minskar aptiten. Snarare hjälper det hjärnan att återställa sig själv, så att tidigare begär eller vanor försvinner. Det är denna aspekt som också har gjort psilocybin till ett lovande verktyg för att bekämpa ätstörningar som anorexia nervosa. En tom tavla innebär att goda och hälsosamma matvanor kan läras in eller återfås, i förhållande till antingen över- eller underätande.  

The Den psykedeliska gemenskapen känner redan till det

Detta verkar mycket spännande och nytt, men dessa fördelar har varit kända under en längre tid av det psykedeliska samfundet. Det finns många Reddit-trådar som diskuterar de hälsovinster som individer har haft genom mikrodosering av psykedeliska preparat. Naturligtvis är det känt att på en "trippande mängd" av svampar aptit är i allmänhet reducerad, men många Reddit-användare delar med sig av anekdotiska bevis på att en mikrodoseringsrutin har hjälpt dem med vikt- eller hälsostyrning. En av deltagarna sa:

"Jag har inte gjort någon MDd (mikrodoserad) Jag har inte haft som mål att gå ner i vikt, men jag är definitivt mer medveten om mina mat- och motionsvanor. Sedan jag började med mitt MD-reglemente har jag slutat gå upp i vikt.

Jag tror att det som kan göra mikrodosering till en effektiv lösning för dig är den ökade motivationen och energin som det ger dig.

Det är också möjligt att det hjälper dig att minska din negativa självbild och öka din kärlek till dig själv, vilket är mycket viktigt för att nå alla mål i livet.

En djupare kontakt med jaget

Detta är bara en av många självrapporterade berättelser om hur mikrodoser hjälper människor att gå ner eller behålla vikten. Till skillnad från de populära eller kemiska kosttillskotten tycks mikrodosering dock förändra människors inställning till det de äter. En djupare koppling till "jaget" uppmuntrar dig att fylla din kropp med mat som ger näring och minskar lusten att äta för att trösta. Dessutom har mikrodosering visat sig öka motivationen att vara aktiv och delta i träningsrutiner som också är mycket fördelaktiga för den allmänna hälsan.

Istället för en cykel av skam relaterad till vad vi äter som bantningsindustrin uppmuntrar, verkar psilocybin göra det möjligt att införa matvanor som vård för oss själva, och i förlängningen för samhället. 

Är mikrodosering något för dig?

Återigen ser vi ut över den ljusa horisonten av möjligheter som psilocybin lovar. Eftersom alla människor har olika kroppar är det bra att utforska möjligheterna och upptäcka den rätta balansen för dig själv. Om du känner att mikrodosering för att hantera din hälsa är något för dig, kolla in vår guide för mikrodosering! 

*Som alltid rekommenderar vi att du rådfrågar din läkare om du överväger att ändra din livsstil för att diskutera dina alternativ.