Är mikrodosering psilocybin rätt för dig?  

Forskning visar att personer som lider av mikrodoser kan hantera sina symtom och lättare hantera sin vardag. Vi är här för att utforska hur mikrodosering kan ha en positiv inverkan på personer med PTSD.   

Nuvarande PTSD-behandling

PTSD eller posttraumatiskt stressyndrom är ett psykiskt tillstånd som utvecklas efter att en person har upplevt en skrämmande och påverkande händelse. De nuvarande behandlingarna för PTSD är parallella med behandlingen av depression. Vanligtvis är behandlingarna en kombination av specialiserade terapier och tunga mediciner som Zoloft, Prozac, Paxil och Effexor. Det finns två nackdelar med detta. För det första fungerar dagens antidepressiva medel inte med minst ⅓ av människor som behöver dem. Och biverkningarna av dessa mediciner kan vara: illamående, viktökning, trötthet, irritation och ökad ångest. 

Därför har psykoforskare stött ketamin som en potentiell terapi för stresstrauma. I takt med att ketaminet ökar i popularitet har en viktig fråga dykt upp. Patienter som tar ketamin i vanliga låga doser hallucinerar. Därför är potentialen att leva sin vardag OCH hantera stresstrauma med ketamin inte möjlig. 

Många vänder sig därför till andra sätt, som mikrodoser, för att behandla sin PTSD. En ökande popularitet är mikrodosering av psilocybin. Psilocybin är en psykoaktiv förening som finns i magiska svampar och magiska tryfflar. Det är en av de mest ogiftiga drogerna i världen. Därför finns det inga biverkningar.

Vad kan jag förvänta mig av mikrodosering för att behandla min PTSD?  

En mikrodos psilocybin bör inte ge en psykedelisk förändring av humör, sinnesstämning eller natur. (Kom ihåg att det inte är meningen att du ska trippa). Effekterna ska vara subtilt men kändes. Därför rekommenderar vi en dosering på 1 gram av våra färska magiska tryfflar.  

När du börjar mikrodosera psilocybin ska du vara uppmärksam och skriva dagbok om dina erfarenheter. Vi tycker att det är viktigt att föra dagbok, eftersom mikrodosering inte är ett universalmedel... särskilt inte för att behandla PTSD. Människor som har fått diagnosen PTSD och som tar mikrodoseringen kombinerar ofta denna metod med psykoterapi. Med rätt tålamod och inre arbete är förändringarna små till små. Precis som med vilket terapeutiskt arbete som helst. 

Vad ska jag känna av mikrodosering?  

Effekterna av mikrodosering av psilocybin är bland annat: 

  • Ökad energi  
  • Ökad fokusering
  • Empati 
  • Självmedvetenhet 
  • Insikt 
  • Kreativitet  
  • Minskad depression och ångest     
  • Förbättrat humör 

När du har fått din mikrodos tar det 1-2 timmar innan du märker effekterna. De direkta effekterna av psilocybinmikrodosering är 6-8 timmar. Du kommer dock att känna "efterglöden" i 24 timmar. Jämfört med LSD-mikrodosering är psilocybinens effekter av kortare varaktighet. Vilket innebär att det inte kommer att störa din sömn. 

Psilocybin vs. antidepressiva medel  

Det har rapporterats att människor efter flera cykler av mikrodosering kan sluta använda antidepressiva läkemedel. Skillnaden mellan antidepressiva medel och psilocybin handlar om hur hjärnan reagerar. Psilocybin ökar den känslomässiga kopplingen, vilket är motsatsen till vad antidepressiva medel gör. Ökad känslomässig koppling innebär att personen är mer insiktsfull och empatisk. Dessa egenskaper kan hjälpa en person att hantera sina stressrelaterade trauman. Antidepressiva medel "maskerar" bara dina känslor, vilket i längden inte hjälper. Som många har rapporterat efter psilocybinupplevelser: 

"Jag har känt en känsla av acceptans; mer acceptans för smärta, tristess och ensamhet." 

"[En] vilja att försöka acceptera de negativa perioderna - men också en uppskattning av de underbara perioderna."

Dosering 

Vi rekommenderar:  

  • Fadiman-metoden: Du tar din mikrodos på 1 gram färsk magisk tryffel var tredje dag.   

Om du tar 1 gram magic truffles microdose var tredje dag får din hjärna den paus den behöver, och det är ett bra försök för att se hur din kropp reagerar på mikrodosen. Vissa människor mikrodoserar varannan dag. Även om det är ett alternativ är det bäst att först utjämna dagarna under några cykler.   

Var försiktig: Allas kroppar är olika! Men det är definitivt en bra utgångspunkt för att förstå erfarenheterna! 

Se till att du mikrodoserar i början av dagen, helst i början av dagen. Detta för att få bästa resultat på din doseringsdag.  

Microdosing Psilocybin to Treat PTSD kan vara svaret du letar efter. 

PTSD är ett tillstånd som kan påverka hela livet. Med psilocybin i din rutin kan du på ett positivt sätt hantera ditt trauma på övertid. Som föreslaget, se till att du disciplinerar ditt val till en mer positiv copingstrategi. Detta innebär att du skriver dagbok över dina upplevelser och inkluderar någon form av inre arbete som psykoterapi. Men viktigast av allt är att ha tålamod <3.