När det görs korrekt - rätt dosering, bra vibbar etc. - kan en magisk svampupplevelse vara allt du drömt om. Insiktsfull, surrealistisk, transcendent, uppenbarande, ibland rolig. Men för perfektionister / högpresterande / andliga rymdmänniskor finns det alltid sätt att driva upplevelsen lite längre. I den här artikeln kommer vi att utforska hur du kan få ut det mesta av din psykedeliska resa. De är ganska enkla tips som alla kan följa, och att inkludera dem i din reseförberedelse kan också göra dig mer medveten om resan totalt sett. Ganska coolt, va?

Så låt oss börja med grunderna...

Dosering och styrka hos magiska svampar

Det säger sig självt att du enkelt kan "förbättra" din magiska svampupplevelse genom att öka din dosering. Det är dock inte riktigt så enkelt. Vi letar efter bästa erfarenhet du kan ha, och för många människor är det definitivt inte högsta möjliga dos. Om du är nybörjare i shroomiverse kan du säkerställa din bästa upplevelse genom att vara försiktig med din dosering och inte överdriva den på din första runda. Detta ger dig utrymme att njuta av att experimentera med högre doser på efterföljande resor. Om du är mer erfaren kanske att öka din dos är ett sätt att maximera din upplevelse, om du vill ha högre intensitet. Kolla in vår Ultimat doseringstabell här.

I stället för att bara öka dosen kan du prova din vanliga dos (eller mindre) med en mer potent stam av svamp. Varje svampstam har lite olika egenskaper - vissa mer visuell, några mer introspektiv - till exempel. Att ta sig tid att bestämma vilken svamp (eller tryffel) att ta baserat på vad du vill ha ut av din resa, kan maximera de delar av den psykedeliska upplevelsen som du tycker bäst om. 

Dessutom, hur du förvarar dina svampar påverkar också hur mycket du får ut av dem. Helst ska de vara färsk - nyskördade, nytorkade eller nysläppta ur sin förpackning om vi talar om tryffel. Men om de inte är det, se till att du har följt vår uttömmande guide om hur du förvarar dina psykedeliska svampar, så allt är i toppskick. 

Användning av "synergistiska substanser 

Ett annat sätt att maximera din magiska svampupplevelse är genom att kombinera dem med andra ämnen som kan arbeta med, eller förstärka, deras effekter. Dessa kallas "synergistiska ämnen". 

Den mest välkända av dessa kombinationer är Citron Tek. Denna mycket älskade metod innebär att man blandar malda svampar eller tryffel med citronsaft och låter den branta. Detta kan göra att effekterna av dina svampar kommer på snabbare och mer intensivt. Det kan också göra att din resa tar längre tid kortare också. Lär dig hur du Citron Tek här.

Vissa människor gillar att kombinera sina magiska svampar med andra typer av icke-psykedeliska svampar eller växter som har gynnsamma effekter. Populära i denna kategori är Nootropics Svamp av lejonman och asiatisk ginseng. Dessa förbättra hjärnans funktion och öka energin, som bland annat kan bidra till att förstärka effekterna av psilocybin. 

En annan populär kombination är en helig härstamning. Tja, om aztekerna ansåg att psilocybin och kakao var en cool kombination, vem är vi att argumentera? Faktum är att Aztec kallade de magiska svamparna Teonanacátl - vilket innebär "Gudarnas kött. kakao, eller Theobroma, menade "Gudarnas mat". Verkligen en andlig kombination! Kakao är känt för att stimulera produktionen av må bra-hormoner som serotonin, som psilocybin själv efterliknar. Kombinera de två och du kan vara i för en mycket glädjefylld resa. 

När och vad du äter

Den allmänna visdomen säger att om du vill få ut allt du kan av dina svampar är det bäst att konsumera dem på fastande mage. Detta innebär att kroppen kan metabolisera psilocybinet mer effektivt och början av effekterna kommer att visas snabbare. Men även om detta fungerar bra för vissa människor, kan det för andra det är bra att ha något i magen för att förbereda den för dina magiska svampar eller tryfflar. Inget stort, bara något för att stabilisera dina tarmar innan ditt äventyr börjar. På samma sätt äter du mycket innan du tar svampar kommer att tråka ut en resa, så det gäller att hitta den rätta balansen. 

Dessutom, vad du äter inför din resa kan också bidra till att förhöja upplevelsen. Dagarna innan är det bäst att undvika livsmedel som innehåller mycket mättat fett eftersom de kan störa absorptionen av psilocybin eftersom de saktar ner matsmältningen. Näringsrika lättare måltider kan göra dig redo för resan. Livsmedel som innehåller tryptofaner är också populära hos den perfektionistiska tripparen. Denna aminosyra är livsviktig och fungerar som en Förstadium till serotonin, som psilocybin binder till. Livsmedel med mycket tryptofaner inkluderar jordnötssmör, kalkon, ägg, vissa mejeriprodukter, lax och frön. Att äta dessa i ledningen fram till din resa kan maximera effekterna. 

Mindfulness och meditation

Mindfulness och meditation kan förbättra din psykedeliska upplevelse genom att ta med en självmedvetenhet och uppmärksamhet som kan bidra till personlig utveckling före, under och efter resan. Meditation eller mindfulness före en resa kan bidra till att förbered ditt sinne och bidra till att uppnå en lugnt och mottagligt tillstånd. Dessutom kan dessa metoder förbättra förmågan att uppfatta tankar och känslor utan att döma eller fästa sig vid dem, vilket kan vara perfekt för att bli djupt introspektiv under en resa.

Jordningsövningar, som fokuserad andning eller . engagerande med alla dina sinnen, kan erbjuda en ankare och stabilitetspunkt under en resa. Förmågan att utöva mindfulness kan hjälpa dig att vara närvarande i varje ögonblick. Det är lättare att nå ett högre medvetandeplan om ditt medvetande redan är förberedd och uppvärmning.  

Dessutom kan din "inställd (tankesätt) och "inställning (miljö) kommer också att påverka hur mycket du kan ge dig hän åt den psykedeliska upplevelsen. Lär dig allt som finns att veta om Inställning och inställning här. 

Maximera dina magiska svampar: Det vi tar med oss

För att maximera din magiska svamp- eller tryffelupplevelse är det viktigt att använda dem säkert och ansvarsfullt. Det är en holistisk process som täcker allt från dosering, diet, mindfulness, meditation, avsikt, och synergistiska ämnen. Att maximera din svampupplevelse innebär inte nödvändigtvis att "Gå stort eller gå hem så att säga. Det handlar snarare om hur du kan få den mest roligt, den mest insikt, den mest utom denna värld, livsavgörande erfarenhet som är möjlig. 

Detta kan göras genom att:

  • Mäta ut och ta emot lämplig dosering för din erfarenhetsnivå och önskad intensitet på resan.
  • Att välja rätt stam när det gäller Styrka och karakteristiska effekter. 
  • Användning av synergistiska ämnen för att förbättra din resa. Dessa kan vara allt från citronsaft till naturliga nootropics. 
  • Att fasta några timmar i förväg, eller bara äta en lätt måltid för att fylla magen, kan intensifiera upplevelsen och styrkan i en resa som din kropp kan metabolisera psilocybin snabbare. 
  • Äta vissa livsmedel och drycker kan förstärka effekterna av psilocybin inför din resa. 
  • Mindfulness och meditation metoder kan hjälpa dig att både vara öppna för en högre medvetandenivå och Förankra dig själv under din resa.  
  • Integrering och analys din resa i efterhand kan hjälpa dig att förbättra din svampmetod för nästa gång.