Ja, miljontals människor världen över söker efter videor med just dessa nyckelord och många andra märkliga fraser. ASMR är en sensation baserad på känslor som har tagit världen med storm. Vissa människor avgudar det - andra kan inte björn men i vilket fall som helst orsakar det en reaktion. Men vad är det egentligen? 

Foto av Karolina Grabowska via Pexels
via Wikipedia Kommuner

Vad är ASMR?

ASMR, som står för Autonomous Sensory Meridian Response, är en term för den känsla som människor får som svar på vissa stimuli. Denna stimulans kan vara auditiv eller visuell och orsakar en stickande känsla som sprider sig från huvudet, ner i nacken och ryggraden. Känslan kan utlösa känslor som varierar från avslappning till sömnighet och eufori. 

Även om det låter ganska tekniskt finns det för närvarande väldigt lite vetenskap eller forskning bakom ASMR. Faktum är att begreppet myntades först 2010 av Jennifer Allen, medlem i ett Facebook-forum där man diskuterade fenomenet. Allen valde termen för att skilja känslan från sexuella känslor - något som ASMR ofta blandas ihop med. ASMR betyder;

  • Autonomt - spontant, självstyrande, med eller utan kontroll
  • Sensorisk - om sinnena eller känslan
  • Meridian - som innebär en topp, ett klimax eller en punkt där utvecklingen är som störst
  • Svar - som hänvisar till en upplevelse som utlöses av något yttre eller inre.

- via Wikipedia

Vad orsakar ASMR?

ASMR-responsen varierar avsevärt från person till person. En del människor får inte alls något - och dessa människor är förmodligen i majoritet. Man uppskattar att omkring 20% av alla människor upplever ASMR - en ansenlig andel, men inte tillräckligt stor för att det ska vara "mainstream" som sådant. 

ASMR orsakas av olika utlösare. Några av de mest populära videorna, som lockar miljontals tittare, visar människor som viskar försiktigt in i kameran och ger intryck av att vara nära personliga uppmärksamma. Andra inkluderar hårborstning, krusning av papper, omrörning av soppa, klösande eller vändning av sidor i en bok. En stor del av videorna visar Människor som äter sig mätta. på enorma festmåltider av olika maträtter - från nudlar till boba-pärlor - på jakt efter det perfekta "munljudet".

Foto av Prasanna Kumar på Unsplash

Omvänt lider cirka 20% av alla människor av något som kallas misofoni i varierande grad. För dessa människor är tanken på att se en video där någon slurpar spaghetti en bokstavlig mardröm. Snarare än att det pirrar i huvudet utlöser det känslor av intensiv avsky. Den mänskliga hjärnan är en knasig sak! 🤷♂️

Potentialen i ASMR


När ASMR blev känt för några år sedan uppfattades det ibland som att det var rent sexuellt till sin natur. Men eftersom sexuellt innehåll säljer och en hel del av innehållsskaparna vädjar till detta för att öka antalet visningar, och även om ASMR i sig kallas "Viskarporr och dess kännetecknande pirrningar som kallas "huvudvärk", fans insisterar på att det inte i sig är en sexuell strävan. Många människor vänder sig till ASMR av de mer hälsosamma skäl som det ursprungligen var avsett för.

De som gör ASMR-videor strävar efter att hålla sitt material fräscht. Som med så många andra saker tröttnar folk på att se samma saker om och om igen. Det kan också bero på tittarens humör eller till och med på tiden på dagen om de föredrar swooshing-ljud eller mer ett omsorgsbaserat rollspel. 

Snip snip! Videor om hårklippning är populära (Foto av Jonathan Cooper på Unsplash)

A 2015 studera, som publicerades i PeerJ, undersökte ASMR och fann att det kan användas för att förbättra humöret och minska stress. Vissa deltagare i studien rapporterade till och med att de använde ASMR-videor för att hantera kroniska smärttillstånd. 

De flesta människor som upplever ASMR tenderar att känna dess effekter första gången i barndomen - när de får håret borstat eller spelar spel med vänner. När de identifieras i vuxen ålder kommer de flesta att säga att de antingen antog att alla kände dessa förnimmelser, eller . att de trodde att de var de enda. 

Kombinera ASMR och magiska svampar

Det finns en mängd trådar på Reddit och många andra forum som diskuterar ASMR-upplevelser. En intressant korsning är när ämnena ASMR och psykedelika möts. Psykedelika, som magiska svampar och tryffel, är välkända för sin förmåga att öka kroppens känslighet och mottaglighet för förnimmelser, vilket ofta ger stickande känslor av sina egna. De har också varit kända för att tillfälligt orsaka synestesi, där sinnena verkar växla över - dvs. att se ljud som färger. Båda dessa förnimmelseförändringar, ökad känslighet och synestesi, kan bidra till att göra ASMR-upplevelsen mer magisk.

via Wholecelium

Det är logiskt att folk skulle vilja kombinera de två. I en Reddit-tråd med titelnÄr det någon annan som njuter av ASMR när han eller hon trippar? användaren u/FretOne92 delar;

"...Jag älskar en bra ASMR när jag trippar. Särskilt mic scratching, det känns som om någon faktiskt kliar mig i huvudet och jag bara smälter in i ingenting."

Det låter ganska trevligt, eller hur? Medan vissa människor använder ASMR-videor när de trippar och andra använder svampar för att försöka känna ASMR-effekter som de inte upplever på naturlig väg, använder vissa dem för att underlätta en nedgång. Reddit-användaren u/Window_panes om tråden "Droger påverkar (sic) ASMR (fråga) aktier;

"...ASMR hjälper verkligen till när man kommer ner från LSD eller svampar. Det måste helt enkelt vara en favoritvideo för bekvämlighet."

De bästa ASMR-videorna för att komma igång

År 2022 fanns det över 25 miljoner ASMR-videor på Youtube, och termen är den tredje mest sökta på plattformen. Så nästa gång du trippar finns det verkligen ingen ursäkt för att inte prova att titta på en av dessa knasiga videor. Det är gratis trots allt!

Och om du upptäcker att någon viskar eller slurpar soppa för mycket medan du trippar - ja, stäng av den helt enkelt och rikta din uppmärksamhet tillbaka till din lavalampa, din videor om rymdeneller din krukväxt. Men om du har tur kan du hamna på en förstklassig resa till tingle-town!

Här är några av de mest populära ASMR-videorna på Youtube som du kan börja med redan idag! (Koncepten är så udda att de nästan är psykedeliska.…)

Rollspel Frisör med viskande kvinna

Vibes från biblioteket

Lyckliga stickningar!