Studie visar att substansanvändning minskar efter psykedelisk upplevelse

I maj 2023 International Journal of Mental Health and Addiction publicerade en studera som undersökte förändringarna i droganvändningsmönster efter intag av psykedelika. Den sponsrades av Multidisciplinary Association of Psychedelic Studies - allmännyttigt företag. (MAPS PBC) och Psygen Labs Inc. och bestod av en undersökning av 1639 kanadensiska deltagare. I undersökningen rapporterade deltagarna själva sin tidigare och nuvarande psykedeliska användning. Elva psykedeliska preparat rapporterades, däribland psilocybin, LSD, MDMA, ibogain, ayahuasca, 5-MEO-DMT, 2C-B, MDA, salvia divinorum och lustgas. 

Betydande förändring av vanor när det gäller användning av substanser

Studien visade att deltagarna noterade betydande förändringar i sina drog- och substansvanor efter psykedelisk användning. De mest anmärkningsvärda resultaten inkluderade:

• Nästan 44% av deltagarna helt och hållet stoppad, eller åtminstone minskat, deras alkoholkonsumtion. 
• 42.5% minskat deras användning, eller slutat ta, antidepressiva medel helt och hållet. 
• 42.4% minskat deras användning, eller slutat ta kokain helt och hållet.

Det vanligaste skälet som deltagarna angav för denna förändring i substansanvändningen var att de kände sig mindre nedstämdhet eller ångest, mer ansluten till själva, andra människor, och natur.

I grund och botten kände människor sig bra efter en psykedelisk upplevelse och kände inte behovet av att självmedicinera ytterligare med andra droger.

Online-enkäten bestod av flervalsfrågor och inkluderade öppna frågor, och Likert-skalor för att skapa 655 frågor. Forskarna samlade också in uppgifter om "Ålder, bostadsort, självidentifierad etnisk bakgrund, kön, relationsstatus, anställningsstatus, utbildning och årsinkomst."

Zooma in på resultaten 

Intressant nog fann forskarna att vissa av de individer som rapporterade minskad substansanvändning var mer benägna att vara kvinna, yngre, med erfarenhet av både mikrodosering och makrodosering av psykedeliska ämnen, samt mer psykedelisk användning totalt sett. 

Som regel var de som rapporterade en minskning av substansanvändningen yngre individer, som tenderade att använda mer narkotika totalt sett. En större total andel av männen rapporterade minskad droganvändning jämfört med kvinnor. Men, fler deltagare som identifierade sig som icke-binära noterade en minskning av sin drogkonsumtion använda än män. 

Studien visade också att individer som var motiverad att ta psykedeliska droger för att behandla ett medicinskt tillstånd (t.ex. klagomål om psykisk ohälsa) rapporterade en större minskning i substansanvändning jämfört med dem som tog psykedelika utan denna avsikt. 

The mest effektiva psykedeliska för att minska eller sluta använda droger var psilocybin (57,7%) och därefter LSD (13%). 

"Inget fastställt mönster"

Runt 50% av de tillfrågade deltagarna sade att det fanns "inget fastställt mönster för hur länge minskningar av substansanvändning vanligtvis kvarstår efter användning av psykedelika, eller att det beror på substansen och omständigheterna". Baserat på undersökningen rapporterade ungefär en fjärdedel av deltagarna att de minskat sin användning av andra substanser under en månad. 14.3% uppgav att deras minskning varade i mer än ett halvt år. 

De andliga och helande effekter som förknippas med psykedelika, t.ex. förbättrat humör, minskad ångest, och en feeling av enhet med världen och jaget, var de viktigaste orsakerna till att människor rapporterade att de kände sig mindre benägna att ta andra droger. Detta tyder på att psykedelika kanske kan erbjuda en känsla av uppfyllelse eller . tillfredsställelse som minskar behovet av att "fly" från verkligheten med hjälp av potentiellt skadliga substanser som kokain eller alkohol. 

Detta var särskilt tydligt hos dem som tog psykedelika med helande avsikt, och tillväxt, i åtanke. Denna läkningsfokuserade demografi tenderade att vara yngre och hade utforskat både mikro- och makrodosering. 

En anmärkning om studiens begränsningar

Studien baserades på att deltagarna själva rapporterade sina aktiviteter, vilket innebär att forskarna inte kunde mäta förändringarna i substansanvändningen med fullständig säkerhet. Dessutom, med självrapporterad studie finns det alltid risken för bias eller felaktig återkallelse. Detta innebär att även om resultaten är spännande och visar att psykedelisk användning kan minska användningen av andra ämnen, kan vi inte använda denna studie för att generalisera om andra populationer för närvarande. 

En anmärkning om studiens styrkor

Den stora urvalsstorlek som avrundades för denna undersökning ger en bra indikation på hur psykedelika påverkar användningen av andra ämnen. Detta kommer att vara till hjälp i framtida psykedelisk forskning och är också en bra indikator på den ökande normaliseringen av psykedelika. Detta återspeglas av både fler människor som använder dem och fler människor som är villiga att dela med sig av sina erfarenheter. Det är också viktig information för beslutsfattare och lagstiftare. En demonstration av det växande behovet av att erkänna det kritiska behovet av mer psykedelisk forskning.

Vad detta kan innebära för framtiden

Psykedelika är redan erkända som en potentiell behandling för beroendeproblem. Betydande studier och försök visar att psilocybin kan vara en effektiv behandling för både alkohol och nikotinberoende. Det finns många fler undersökningar av detta slag är också på gång. Dessa väntas med spänning i en tid då alkoholrelaterade dödsfall ökar kraftigt globalt. Dessutom fortsätter opioidkrisen i till exempel Nordamerika. En effektiv behandling av substansberoende skulle kunna vara revolutionerande. 

Vad detta kan innebära för dig

Om du är angelägen om att skära ner på substansanvändningen, eller till och med det enkla målet att dricka lite mindre alkohol, kan det vara ett bra alternativ att utforska psykedelika som psilocybin. Många människor tycker att när de mikrodoserar psilocybin är de mindre benägna att kräva alkohol, även på en utekväll! Dessutom är det bättre humöret, den minskade ångesten och den ökade känslan av samhörighet som deltagarna upplevde, alla ganska tilltalande bieffekter - oavsett om du vill minska din konsumtion eller inte! 

För att starta din mikrodoseringsresa kolla in detta uttömmande vägledning.

För att utforska en fullständig "makrodos (bättre känd som en psykedelisk resa!) kolla in vår reseguide.

Det som kan tas med sig:

• En ny studie, som publicerades i maj 2023, undersökte kanadensiska användare av psykedelika och fann att en betydande antal av dem som använder psykedelika rapporterade en minskad användning av andra substanser inklusive alkohol, antidepressiva medel, och kokain, efter psykedelisk användning. 
• De främsta orsakerna till denna minskning var enligt studien följande minskad ångest och depression och en större känsla av kontakt med sig själv och omvärlden. 
• Minskningen av substansanvändningen var mest betydande hos dem som hade tagit psykedeliska droger med avsikt att läka. 
• The mest effektiva psykedeliska medel för att minska substansanvändning var psilocybin, från magiska svampar och tryffel. 
• Denna undersökning pekar på spännande potential för psykedelika att användas som behandling av beroende, med stöd av forskning från andra studier.