Trick AND Treat: Hur en "dålig resa" kan bli en bra sak

Den härstammar från den gamla keltiska festivalen SamhainNär slöjan mellan levande och döda skulle vara som tunnast är den i dag oftast ett kommersiellt kalejdoskop av plastfladdermöss, flinande pumpor och dansande skelett. (För att inte tala om den tid då godisföretag över hela världen får en kraftig vinstökning.) 

Att omfamna rädslan

Men trots alla plastiga tillbehör är det för många människor det närmaste de kommer det oundvikliga: döden kommer för alla. Inte för att vara dyster och allt, men kulturer som tar emot döden mer öppet (såsom Mexikos Dia de los Muertos) tenderar att ha en mindre rädd inställning till det - något som alla skulle kunna dra nytta av. 

Sssshh Säg inte "Bad Trip".

Det är ungefär samma sak med "dåliga resor". Uttrycket ingen vill höra i psykedeliska kretsar. Det är en av de viktigaste sakerna som avskräcker människor från att experimentera med de verktyg som både kan öppna deras sinnen och Det är en jäkla åktur. Men det är förståeligt. Man talar mindre om dem än om de bra resorna, de sopas under mattan, som om de skulle dyka upp om man nämner deras namn, och kallas upp som ett spöke. 

Men om du använder psykedeliska droger är risken för en dålig resa ett faktum. Logiskt sett är det faktiskt så att ju mer du använder dem, desto större är dina chanser att drabbas av en sådan. De är inte vanliga, men du vet att det är möjliga. Det är mindre möjligt om du är förnuftig med din dosering, din ställa in och ställa in och ta hänsyn till din Erfarenhetsnivå. samt din aktuellt humör. Allt det som en smart resenär brukar göra!

Kan dåliga resor bero på Är det bra?

Det lustiga är dock att i takt med att psykedeliska preparat som magiska svampar blir mer och mer omtalade, ökar också dialogen om "dåliga resor". Och genom informationsutbytet växer en mer komplicerad och nyanserad bild fram. Det verkar som om en dålig tripp... kan vara bra?

Vad säger du? Du kanske skriker, som om du har sett ett spöke. 

Lugna ner dig, skrik-drottning, det kanske är Casper the Friendly Ghost. Har du någonsin funderat på att det?

Men hur som helst, bortsett från dumheterna finns det en mängd anekdoter, berättelser och till och med vetenskapliga studier som visar att det finns många fördelar som kan dras av en inte helt trevlig resa.

"Det kan vara skrämmande

På sätt och vis är det väl vettigt? Utmaningar bygger upp karaktären och kan avslöja styrkor som du inte visste att du hade. I stunden kan det dock vara svårt att se de potentiella positiva aspekterna. Med en reddit-användares ord (med en passande Halloween-referens till en trollkarl) :

"...förbered dig på upplevelsen och gör som Harry Potter när han går in i labyrinten i slutet av den fjärde filmen. Folk kanske hejar på dig, men när labyrinten stängs är du ensam, det är främmande och kan vara skrämmande. Hoppas på det bästa, förbered dig på det värsta. Du kan behöva slåss mot några demoner, du kan behöva sträcka dig bortom vad du tror att du är kapabel till."

Precis som den HP-metafor som denna redditor använder bör en dålig resa behandlas som en resa, ett äventyr med en del skrämmande inslag. Det viktigaste är att komma ihåg att det bara är tillfälligt.

Många som tar höga doser psilocybin i syfte att få egodöd beväpnar sig med nästan talismanliknande föremål. Dessa inkluderar anteckningar till sig själva när de är nyktra till sitt trippande jag, där det står saker som "Du är på väg att bli galen". och "Detta kommer att gå över.

Olika saker fungerar för olika människor. Vissa talar högt om sin rädsla, andra går en promenad, vissa fokuserar på sin andning, andra sveper in sig i filtar. Det som många erfarna trippare säger är att man egentligen inte kan kämpa emot. Om du överlämnar dig till upplevelsen kommer du att ta dig igenom den. En annan klok redditor Betydande väska5457 aktier;

"När resan väl går i en viss riktning vill man inte ändra den utan rida på den och acceptera den. Att kämpa emot gör det bara värre. Om du ser dig själv på väg nerför ett vattenfall är det okej, det kan finnas sockervadd på andra sidan."

Vetenskapen om dåliga resor

När den dåliga resan är över och du har nyktrat till (Kom ihåg att det bara är ett par timmar som mest). är, enligt forskarna, när den faktiskt kan blomma ut till något bra. 

I en papper kallas . "Att göra "dåliga resor" bra: Hur användare av psykedeliska läkemedel berättar om hur de omvandlar utmanande resor till värdefulla upplevelser", som publiceras i International Journal of Drug Policy (internationell tidskrift för narkotikapolitik), visade forskarna resultatet av deras dåliga läxor.

Studien fokuserade på 50 norska psykedelikanvändare och genomfördes i form av en serie djupintervjuer. Forskarna fann att nästan alla frivilliga hade haft "skrämmande" upplevelser när de tagit psykedeliska läkemedel som de skulle beskriva som en "bad trip". Oftast berodde detta på för höga doser av psykedeliska medel, från psilocybin till LSD eller DMT. Majoriteten av deltagarna hävdade dock att dessa upplevelser faktiskt hade varit nyttiga och gett dem livsavgörande insikter. Vissa avvisade begreppet "bad trip" helt och hållet. 

Historierna vi berättar

Forskarna analyserade sina resultat utifrån begreppet "narrativ teori", dvs. de historier vi berättar för och om oss själva. Många av volontärerna hade gjort en negativ upplevelse begriplig genom att integrera den i en berättelse om tillväxt och övervinnande av motgångar. En av volontärerna, Hannah i 30-årsåldern, sa till exempel följande; 

 "Nej, jag ser det inte som en dålig resa, för det är som (...) de dåliga resorna är det som ger dig de bästa insikterna. Det är den här [dåliga] resan som visar dig vissa sidor av dig själv som du kanske har försökt förringa, som förmodligen är de viktigaste att förstå. [Det är insikter] om vem du verkligen är, vem du har varit, vad du har gjort, eller hur. Du måste se dina brister för att kunna bearbeta saker och ting." 

"En symbolisk plats för njutning, risk och fara

Forskarna konstaterade att dessa självrapporterade upplevelser återspeglade urgamla strukturer för berättande av historier.

"Att lämna hemmets trygghet för att göra en resa i skogen är utgångspunkten för otaliga sagor; den mörka skogen är en symbolisk plats för nöje, risk, fara och omstörtande sociala regler." (Turner & Measham 2019)

- är det citat som forskarna valde för att representera denna typ av berättande. Och det är logiskt med tanke på hur vi tänker på själva resorna. För det första kallas de för resor. De är en episk, ibland livsförändrande resa som vi kan göra, även om vi sitter stilla. Likt en saga kan de transportera oss och lära oss saker. Men bättre, eftersom de inte kretsar kring hjälplösa prinsessor som räddas av anspråksfulla prinsar. 

Att möta dina demoner

För att använda en mer säsongsbetonad jämförelse, i Mardrömmen före jul (som både är en Halloween- och en julfilm, så bli inte arg!) Jack Skellington har bestämt sig för att han, som tidigare var herre över Halloween, vill bli herre över julen. Det går fruktansvärt, trippigt fel. Men när Jack väl är igenom sin festliga mardröm återvänder han vitaliserad, full av nya idéer och juice och livslust. Han kommer att bli mer kuslig än någon någonsin trodde var möjligt. Du förstår vad jag menar. Han gick igenom en tuff tid och kom ut starkare. (och med en flickvän som är en ragdoll). 

Om du inte är ett skelett i lermodell, kan några av de saker som du kan möta och komma till rätta med efter en dålig resa vara;

• Negativa vanor och missbruk;
• Dina djupaste rädslor och ängsligheter;
• Tidigare trauman;
• Misstag som du har gjort i ditt förflutna;
• Känslor av låg självkänsla och negativ självbild;
• De stora ämnena, som meningen med livet, döden och friheten.

Det är inte lätt att hantera dessa frågor när de dyker upp. De är dock ofta avgörande, och genom att konfrontera dem upptäcker människor ofta nya perspektiv och sätt att vara. Resan blir en meningsfull vändpunkt och de kan börja gå vidare. 

Eller som vanligt en reddit-användare, mrmustard12, sammanfattade det när de sa;

"Jag insåg att jag inte gillade vad jag gjorde med mitt liv och tog en annan riktning."

Enkelt som det är - en väckarklocka från universum.

Dåliga resor: En Trick och en Treat

Den här Halloween kanske du bestämmer dig för att ta några magiska tryfflar eller svampar och bli skimrande, spirituell och kuslig. Det kommer förmodligen att bli fantastiskt! Särskilt om du ska ordna en psykedelisk Halloween. 

Men om det ändå skulle bli svårt, kom ihåg att en dålig resa är som en spökhistoria, den verkar skrämmande, men i själva verket berättar den ofta bara något om oss själva. Det är både ett trick och en godbit.

Så prata med dina vänner, var försiktig och kom alltid ihåg att det går över. 

Glad Halloween!