Psilocybin verkar verka p\u00e5 psykologiska mekanismer och stimulerar till h\u00e4lsosammare livsstilsval. Intressant nog \u00e4r graden av meningsfullhet i den psykedeliska upplevelsen relaterad till hur framg\u00e5ngsrik terapin \u00e4r.<\/p>\n\n\n\n
Det \u00e4r ett av de mest utbredda och elakartade beroendena i v\u00e4rlden: tobaksr\u00f6kning. Fr\u00e5n Kina till Argentina, fr\u00e5n Sydafrika till Island r\u00f6ks miljarder cigaretter varje dag. Enligt V\u00e4rldsh\u00e4lsoorganisationen d\u00f6dar r\u00f6kning flera fem miljoner m\u00e4nniskor per \u00e5r och de \u00e5rliga kostnaderna f\u00f6r v\u00e4rldsekonomin uppg\u00e5r till cirka en biljon (!) dollar. Tobaksberoende \u00e4r en av de st\u00f6rsta orsakerna till f\u00f6r tidig d\u00f6d som kan f\u00f6rebyggas, s\u00e4ger WHO. Det \u00e4r ganska ironiskt att ett av de st\u00f6rsta globala hoten mot folkh\u00e4lsan orsakas av en laglig drog.
De flesta r\u00f6kare vittnar om att det \u00e4r mycket sv\u00e5rt att bryta sin vana. Liksom m\u00e5nga andra beroenden skapar tobak b\u00e5de ett psykologiskt och ett fysiskt beroende. M\u00e4nniskor som f\u00f6rs\u00f6ker sluta r\u00f6ka brukar prova en m\u00e4ngd olika metoder, fr\u00e5n nikotinpl\u00e5ster till n\u00e4sspray, fr\u00e5n att sluta r\u00f6ka till att s\u00f6ka psykologisk r\u00e5dgivning. Endast en liten procentandel av r\u00f6karna lyckas sluta r\u00f6ka. M\u00e4nniskor \u00f6ver hela v\u00e4rlden letar desperat efter ett s\u00e4tt att sluta r\u00f6ka.<\/p>\n\n\n\n
N\u00e4r det g\u00e4ller nya s\u00e4tt att sluta r\u00f6ka pekar forskningen p\u00e5 en \u00f6verraskande allierad: magiska svampar. Eller f\u00f6r att vara exakt: kognitiv beteendeterapi i kombination med psilocybin - den psykoaktiva komponenten i magiska svampar. Enligt Matthew Johnson, psykiater och forskare vid John's Hopkins University i Baltimore, kan psilocybinbehandling av missbruk bli tillg\u00e4nglig inom ett decennium*. Johnson gjorde en liten studie<\/a> med 15 l\u00e5ngtidsr\u00f6kare som fick 2-3 doser psilocybin under 13 veckor. Deltagarna \u00e5tf\u00f6ljdes av tv\u00e5 utbildade guider medan de upplevde psilocybinets effekter. Under resan uppmuntrades de att resa in\u00e5t, samtidigt som de bar \u00f6gonskuggor och lyssnade p\u00e5 musik. Ut\u00f6ver psilocybin-sessionerna fick deltagarna en 15 veckor l\u00e5ng utbildning i kognitiv beteendeterapi. Effekterna var h\u00e4pnadsv\u00e4ckande. 80% av deltagarna lyckades sluta r\u00f6ka! De var fortfarande \"rena\" vid en uppf\u00f6ljning efter sex m\u00e5nader. F\u00f6r att s\u00e4tta detta fantastiska resultat i perspektiv: i andra terapier \u00e4r andelen personer som lyckas sluta r\u00f6ka omkring 17%. \u00c4ven om det finns vissa begr\u00e4nsningar i Johnsons studie (fr\u00e4mst den lilla urvalsstorleken och avsaknaden av en kontrollgrupp) har dessa lovande resultat definitivt f\u00e5ngat forskarv\u00e4rldens uppm\u00e4rksamhet. Mer forskning om psilocybinets potential att sluta med missbruk p\u00e5g\u00e5r.<\/p>\n\n\n\n Det verkar som om psilocybinupplevelsen hj\u00e4lper m\u00e4nniskor att bryta det psykologiska beroendet av tobak. Johnson f\u00f6rklarar: \"Efter psilocybin-sessionerna var det l\u00e4ttare f\u00f6r [deltagarna] att fatta beslut som l\u00e5g i deras l\u00e5ngsiktiga b\u00e4sta intresse, och de var mindre ben\u00e4gna att fatta beslut baserade p\u00e5 kortsiktiga, hedonistiska \u00f6nskningar. De rapporterade ocks\u00e5 en \u00f6kning av sin self-efficacy, sin tilltro till sin f\u00f6rm\u00e5ga att forts\u00e4tta att sluta r\u00f6ka.\" Hittills pekar bevisen p\u00e5 psykologiska mekanismer d\u00e4r psilocybin kan hj\u00e4lpa till att sluta r\u00f6ka. Det finns dock troligen ocks\u00e5 en biologisk komponent till framg\u00e5ngen f\u00f6r denna nya terapi. \"Vi misst\u00e4nker att det kan finnas l\u00e5ngsiktiga f\u00f6r\u00e4ndringar i hj\u00e4rnans n\u00e4tverksdynamik, \u00e4ven om vi \u00e4nnu inte har n\u00e5gra definitiva bevis f\u00f6r detta\", s\u00e4ger Johnson.<\/p>\n\n\n\n F\u00f6r m\u00e5nga m\u00e4nniskor som tar magiska svampar \u00e4r psilocybinupplevelsen mycket spirituellt och personligt betydelsefull. Faktum \u00e4r att detta f\u00f6r m\u00e5nga m\u00e4nniskor \u00e4r en av de viktigaste anledningarna till att de \u00e5ker p\u00e5 en svampresa. Internet \u00e4r fullt av reserapporter<\/a> som tyder p\u00e5 att svamp kan ge mystiska upplevelser. Att se sitt liv ur ett f\u00e5gelperspektiv, k\u00e4nna sig ett med universum, f\u00e5 insikt i sina tidigare handlingar, uppleva sann f\u00f6rl\u00e5telse, k\u00e4nna villkorsl\u00f6s k\u00e4rlek, f\u00e5 en glimt av det gudomliga, f\u00e5 andliga och filosofiska insikter... detta \u00e4r bara n\u00e5gra av de psykedeliska effekter som ofta rapporteras av psilocybinsvampar. Kolla in v\u00e5rt utbud av magiska tryffel och magiska svampodlingskit f\u00f6r att se det sj\u00e4lv!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Tobaksr\u00f6kning \u00e4r ett beroende som \u00e4r sv\u00e5rt att bryta. Forskning har visat att psilocybin - i kombination med kognitiv beteendeterapi - kan hj\u00e4lpa r\u00f6kare att sluta r\u00f6ka. <\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1930,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-1929","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-science-and-studies"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1929","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1929"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1929\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":124058,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1929\/revisions\/124058"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1930"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1929"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1929"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1929"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=1929"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Psilocybin hj\u00e4lper m\u00e4nniskor att sluta r\u00f6ka genom psykologiska mekanismer<\/h2>\n\n\n\n
Meningsfulla och mystiska upplevelser \u00e4r relaterade till graden av framg\u00e5ng.<\/h2>\n\n\n\n
Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r inte f\u00f6rv\u00e5nande att Johnsons forskningspersoner ocks\u00e5 rapporterade om mycket djupa personliga upplevelser. Vid ett \u00e5rs uppf\u00f6ljning rankade 13 av 15 deltagare sina psilocybin-sessioner bland de fem mest spirituellt betydelsefulla och personligt meningsfulla upplevelser de hade haft under sin livstid. Detta st\u00e4mmer \u00f6verens med annan forskning som har gjorts av Johns Hopkins om psilocybin och mystiska upplevelser<\/a>.
Johnson f\u00f6rklarar att starkare mystiska upplevelser \u00e4r f\u00f6rknippade med framg\u00e5ng n\u00e4r det g\u00e4ller att sluta r\u00f6ka. Det motsatta verkar ocks\u00e5 vara sant. De tre personer i hans studie som inte lyckades sluta r\u00f6ka hade mindre meningsfulla upplevelser under psilocybin-sessionerna. Detta resultat \u00e4r intressant, eftersom det tyder p\u00e5 att sj\u00e4lva karakt\u00e4ren hos svampupplevelsen \u00e4r en viktig del av den medicinska processen. P\u00e5 l\u00e4kemedelsspr\u00e5k \u00e4r den psykedeliska upplevelsen inte en \"biverkning\" av l\u00e4kemedlet som b\u00f6r undvikas. Det \u00e4r den psykedeliska upplevelsen som ger m\u00e4nniskor ett annat perspektiv p\u00e5 deras beroendeframkallande beteende och som ger dem m\u00f6jlighet att g\u00f6ra h\u00e4lsosammare val.
Om du r\u00f6ker och vill sluta r\u00f6ka kan magiska svampar kanske vara en l\u00f6sning f\u00f6r dig ocks\u00e5! L\u00e5t oss veta vad du tycker.<\/p>\n\n\n\n