I denne store verden af internetmodenheder er der mange tendenser, men der er for lidt tid. Og lad os være ærlige, 90% af dem kan ignoreres uden et øjebliks tøven. Du bør dog ikke springe over denne her. Den nylige opmærksomhed på mikrodosering af magiske trøfler er ikke rigtig en trend, men det er sket i vel nok en årtusind nu. Disse underjordiske guldklumper har oplevet deres popularitet eksplodere i løbet af det sidste årti.
Men hvorfor egentlig?
The Psychedelic Explorer's Guide, der bygger bro mellem mikrodosering og rampelyset
Denne nuværende bølge af mikrodosering har en klar kilde. Tilbage i 2011 skrev dr. James Fadiman udgav en bog med titlen Den psykedeliske udforskers guide: Sikre, terapeutiske og hellige rejser. Som en af de få forskere inden for disse metoder dykker Fadiman ned i mikrodoseringskulturen, de oprindelige folk rundt om i verden, der har dyrket disse metoder i århundreder, og vigtigere endnu, han giver praktiske oplysninger til enhver nybegynder, der ønsker at prøve mikrodosering.
Med sin bog bragte Fadiman begrebet "mikrodosering" ind i den brede bevidsthed. Som følge heraf skabte han en efterspørgsel fra nysgerrige mennesker over hele verden. Folk var interesserede i de fordele, der kom fra hans forskning. Denne interesse blev derefter styrket under et podcastinterview i 2015 med den berømte business-novelist Tim Ferris, hvor Fadiman delte de centrale begreber og fordele ved mikrodosering med Ferris' ret store publikum bestående af iværksættere, biohackers, spirituelle med flere.
Nu havde en stor del af befolkningen de oplysninger, de havde brug for til at mikrodosere trøfler. De gik ud og eksperimenterede, delte deres erfaringer og øgede mikrodoseringens udbredelse yderligere. Dets popularitet voksede så meget, at journalisterne tog det op, og nyheder og artikler fyldte vores digitale rum.
Den "grænseløse effekt" i Silicon Valley
Silicon Valley er berygtet for at fostre topinnovative tænkere, ingeniører, udviklere osv. Et sådant miljø skaber konkurrence, hvor optimal produktivitet hersker i hierarkiet. For at opnå øget produktivitet har man derfor overvejet strategier til at øge arbejdstagerens sind og krop.
Du har sikkert hørt om nogle obskure rutiner fra Silicon Valley-figurer, som har implementeret visse metoder til at optimere deres krop og sind. Lige fra noget så lavskala som at drikke citronsaft om morgenen til noget lidt mere radikalt som "dopaminfaste" eller endda indsprøjtning af DNA. Og måske er den mest populære form for optimering intermitterende faste den mest populære form for optimering.
Kernen i disse rutiner kaldes biohacking, hvilket betyder, at vi kan konstruere, eller rettere "hacke" vores kroppes mangler med løsninger. Listen over muligheder er lang, men det kan siges, at biohacking i bund og grund er behovet for og ønsket om at få det bedre. Af forskellige årsager ønsker nogle mennesker ikke at leve med lidelser, mens andre ønsker at optimere deres fokus eller radikalt at forlænge deres liv til over 100 år.
I de sidste par år har biohackere fra Silicon Valley taget meget små mængder psykedeliske stoffer som magiske trøfler for at "opgradere" sig selv til deres bedste selv. Og nu er mikrodosering sammen med biohackingens kernefilosofier nået ind i livet hos den almindelige befolkning.
"Citizen Scientists" sætter skub i tendensen til mikrodosering
Så da Silicon Valley begyndte at biohacke, især ved at mikrodosere psykedeliske stoffer, så verden det, blev opmærksom og begyndte at implementere det. Almindelige almindelige hverdagsfolk indså hurtigt, at mikrodosering ikke kun var for folk, der søgte et ekstra boost til deres præstationer på arbejdspladsen. Mikrodosering af magiske trøfler kan være til selvopfyldende formål, som at lindre symptomer på: depression, stress, klyngehovedpine, angst, afhængighed, OCD, du kan nævne det.
Disse "borgerforskere" har forenet sig online via dedikerede websider som f.eks. Reddit, der deler oplysninger om hinandens metoder til mikrodosering. Generelt er anekdoterne og oplysningerne positive i forhold til at lindre visse humørsygdomme som f.eks. depression. Det betyder, at den positive opmærksomhed har fået den kliniske verden til at foretage forskning parallelt med borgernes anekdoter.
Som en artikel siger det:
"...omkostningerne ved ikke at undersøge disse [positive] påstande [om mikrodosering] er høje."
Adfærdsforsker
De mennesker, der mikrodoserer, vil måske overraske dig!
På nuværende tidspunkt er der ikke nogen "enkelt gruppe", og der kan heller ikke generaliseres om den type mennesker, der bruger mikrodosering. For et par år siden ville man ikke høre meget om emnet uden for Silicon Valley-teks eller psykedeliske fora. Men i takt med den stigende popularitet tager alle slags folk nu magiske trøfler.
Over hele verden har der udviklet sig en subtrend med mikrodosering af mødre.
"Du føler dig ikke høj, bare... bedre."
Siger Rosie, en mor til to børn fra Storbritannien. Hun tager en lille mængde, omkring 0,12 g af sit eget hjemmedyrkede magiske svampepulver hver 3-4 dag. Hun beskriver, at det hjælper hende med at klare sit liv som mor og person med depression. 1 ud af 10 kvinder lider af postnatale depressioner, så mikrodosering af trøfler kunne være med til at afhjælpe dette problem. Endnu bedre, det kan yderligere øge det bånd, du har med din partner og dit barn.