Efteråret er forbundet med forandring. Bladene går fra at være grønne til brune, dagene bliver kortere, og vi kan begynde at forestille os slutningen på endnu et år - noget, der var utænkeligt i de uendelige sommerdage, der netop er gået. Det er den tid, hvor svampene skyder op af jorden og lokker den, der samler, frem. Hvis den psykedeliske svamp identificeres korrekt, kan den også medføre forandring; åndelig forandring, perspektivændring, begyndelse og afslutning på måder at være på. Det er derfor, svampe er så stærkt forbundet med meget af mytologien omkring denne årstid, og hvorfor de passer så godt ind i ritualer, både gamle og nye, der er forbundet med den. 

Via Unsplash

Forbindelse til de gamle rytmer

Det er sandt, at efteråret giver denne følelse af forbindelse, en trang til at grave dybere, ind i naturen og os selv. I tusindvis af år fulgte vores forfædre årstidernes rytme og tog denne tid på året som et øjebliks pause - så tilbage, så frem - og svor at holde lyset i live i de kommende måneders mørke. I dag, selv i denne hurtige, skærmbaserede verden, føler vi stadig denne gamle rytme, og vi bør stadig gøre plads til at ære den. Og der er mange måder at gøre det på - nogle gamle, nogle nye - faktisk kan du skræddersy det helt efter, hvad der passer dig! Fra Halloween, til Samhain, til Dia de los Muertosfra nyhedenske fester, er der mange inspirationer at hente.

Psykedeliske ritualer til efteråret

For at hjælpe dig i gang har vi lavet en blanding af psykedeliske ritualer til denne uhyggelige årstid. Du kan tage, hvad du vil, fra dem. Men det vigtigste er, at du husker at hygge dig, passe på dig selv, og hvis et venligt spøgelse skulle dukke op - hvorfor så ikke byde dem velkommen?

Skab et alter

I både Dia de los Muertos og hedenske traditioner er skabelsen af altre en stor del af festlighederne. De fungerer som et omdrejningspunkt for mindet om forfædre, introspektion og anerkendelse af kærlighed og tab, og de er et vigtigt redskab til spirituel forbindelse. 

Under Dia de los Muertos er altrene (eller ofrendas) fungerer som en velkomst til de kære, der rejser tilbage til de levendes land for en nat. De består som regel af et fotografi af den elskede, stearinlys, slik, røgelse og godbidder eller nipsgenstande, som de elskede i livet. Familier og venner sidder omkring altrene og mindes og fortæller historier om dem, der er gået bort, og bringer dem tæt på endnu en gang. 

Foto af Roger Ce på Unsplash

Fejringen af Samhain involverer også oprettelsen af altre. Samhain, også kendt som "Heksens nytår", er den gamle forløber for Halloween. I de senere år er interessen for denne hedenske festival vokset, da folk stræber efter at genskabe forbindelsen til naturens magi. På altrene til Samhain kan du finde sæsonbestemte fødevarer og planter som græskar, squash, kartofler, majs og æbler. Du kan også finde fotografier af forfædre, dødssymboler (som kranier eller spøgelser) og stearinlys. Omkring disse altre læser nogle mennesker tarotkort eller runesten, og den forhøjede atmosfære øger kraften i disse spådomsværktøjer. 

Sådan gør du det 'psykedelisk'

Under både Dia de los Muertos og Samhain er der en tro på, at det er lettere for de afdøde at nå os, at sløret mellem de levendes land og de dødes land er tyndere. Når vi tripper på magiske svampe, bliver sløret mellem vores bevidste og ubevidste selv også tyndere; vi kan forbinde os til vores sande selv og opdage ting, der er skjult dybt indeni. At skabe et alter før et psykedelisk trip kan hjælpe dig med at sætte dine intentioner, tænke over, hvad du vil opnå, og fungere som et meditativt øjeblik på forhånd. 

Foto af Elena Mozhvilo på Unsplash

Under din rejse kan det også fungere som et ankerpunkt, der holder dig rolig og minder dig om dine intentioner. På dette alter kan du placere genstande, der minder dig om disse intentioner, samt elementer fra Dia de los Muertos- og Samhain-altrene. I tiden efter din rejse vil det hjælpe på din integration, at du har alteret at kigge på i et stille øjeblik. 

Fest!

Uanset om det er græskartærte, halloweenkager, sukkerskaller eller en stor majskolbe, så handler denne tid af året om at spise. Her ville vores forfædre have nydt de mindre gavmilde vintermåneder og fået mest muligt ud af den netop overståede høst. Ved en Samhain-fest er det tradition at dække bord til de afdødes ånder, endnu en erindringshandling. Det kaldes en 'Dumb Supper' - men husk at invitere nogle levende venner med, så der ikke bliver for stille! En anden traditionel sæsonfest er selvfølgelig en spand Halloween-slik. Find dit indre barn frem, og sæt dig til rette med en bunke chokoladebarer i sjove størrelser og andre lækkerier, der skræmmer tænderne!

Foto af Diliara Garifullina på Unsplash

Sådan gør du det 'psykedelisk'

Hold et middagsselskab i stearinlysets skær med vennerne, hvor magiske svampe er hovedingrediensen sammen med nogle af de råvarer, der er nævnt ovenfor. Uanset om du drysser tørrede psykedeliske svampe over en pizza eller prøver en af vores mange magiske svampeopskrifter Sørg for, at dine gæster er alle bevidste at I er på vej ud på noget trippy sammen. De groovy vibes ved at spise sammen og knytte bånd over psilocybins varme fuzzies vil gøre det til en aften for alle aldre. Alternativt kan du tage svampene til dessert ved at følge vores Halloween-plan. opskrift på magisk trøffelchokolade!

Foto af sheri silver på Unsplash

Besøg 'Den anden verden'

I den keltiske og druidiske tradition er der et væld af fortællinger om feer, alfer, nisser og lignende samt de magiske verdener, de kommer fra. Der er også en historie om, at de gamle druider brugte psykedeliske svampe, som f.eks. Liberty Cap og fluesvampen som en del af ceremonier og ritualer. Disse svampe spirede lige omkring efteråret og forårsagede hallucinationer, visioner og åndelig oplysning. Nogle forskere mener, at meget af folkloren omkring magiske væsener kan have været et resultat af hallucinationer forårsaget af psykedeliske svampe. På den måde var disse mystiske eventyrverdener som Tír na nÓg virkelige og tilgængelige, men måske kun i tankerne hos dem, der tog svampene. Ud fra disse psykedeliske oplevelser blev legender, fabler og folklore dannet og blev virkelige i generationers sind. 

Foto af Rhett Wesley på Unsplash

Sådan gør du det 'psykedelisk'

Okay, det er allerede ret psykedelisk. Så for at ære disse tidlige psykonauter, hvorfor så ikke indvie efteråret med et dybt, fordybende magisk svampetrip. Du vil være mere tilbøjelig til at byde fe-besøgende velkommen med en høj eller endda "heroisk dosis", men du kan også få en helt fordybende oplevelse med en lav til medium dosis, hvis du får de rigtige vibes. De gamle druider plejede at sidde i 'svedehuse' (lidt ligesom en sauna) for at intensivere den psykedeliske oplevelse - det er ikke nødvendigt (og er sandsynligvis ikke sikker!) Alt, hvad du behøver, er et mørkt rum (eller dæmp med lidt stemningsbelysning - fe-lys, lavalamper), et behageligt sted at krybe sammen og et åbent sind. Selv i en lav dosis kan denne koncentrerede introspektion give indsigt og også bare være super drømmende. Hvem har ikke lyst til at besøge eventyrland?

Foto af Martin Lostak på Unsplash

Omfavn naturen

Før i tiden var de fleste samfund langt mere forbundet med naturen, end vi er nu. Da man levede efter årstiderne og tilbragte mere tid i naturen, var det lettere at føle sig forbundet med jorden. Mange efterårsfejringer er relateret til netop dette. At gå ture i de nedfaldne blade (selvfølgelig kan du instagramme dem, hvis du vil!) Overvåge det tågede landskab fra toppen af en bakke. Saml agern, kogler og fyrrekogler, mens du går; det kan være terapeutisk. og også fungere som efterårspynt!

Foto af Can Aslan på Unsplash

Sådan gør du det 'psykedelisk'

Tag en mikrodosis, eller en lav til medium dosis, og gå en frisk efterårstur. Bladene vil virke ekstra knasende, og farverne ekstra levende. Flodens rislen vil vibrere, og ænderne vil virke ekstra fjollede. Den varme chokolade vil være så meget rigere, og dine fødder vil tage dig på spændende nye ruter, som om stien var oplyst foran dig. Husk at pakke dig varmt ind! Det bliver virkelig en gåtur, du vil huske. 

Foto af Can Aslan på Unsplash

Så selv om vejret bliver køligere, vil disse ritualer hjælpe dig med at holde lyset glødende hele vejen gennem efteråret og vinteren. Hold det hyggeligt, hold det uhyggeligt, og hold det psykedelisk!