Sådan tager du svampe for første gang

Men bare fordi noget er populært, er det ikke ensbetydende med, at alle er eksperter. Mange mennesker har trods deres interesse endnu ikke taget springet, for det kan føles som om, at man tager sit første svampetrip. skræmmende - selv om det ser ud til, at alle gør det.

Frygt ikke, for Wholecelium er her! Uanset om du er en microdoser, der vil have mere, eller en absolut nybegynder - vi er lige ved din side for at guide dig gennem din jomfrurejse - med vores bedste tips til de første ture!

Trin 1: Dosering

Først og fremmest: Dette er tips til begyndere - så vi anbefaler doser, der passer til en første tur - nej heroiske doser her!

For at berolige de nervøse er psilocybin-svampe desuden rangeret af den Global undersøgelse af lægemidler som det sikreste ulovlige stof, endda sikrere end cannabis - som er lovligt mange steder. Desuden er svampe ikke vanedannende, så den eneste grund til, at du vil få lyst til at tage dem igen, er, hvis du har det sjovt - og det vil du sandsynligvis få!

Den første beslutning, du skal træffe, er, hvilken form du vil have dine svampe i. Dette vil påvirke din doseringsmængde. Derudover vil den type af svampe vil også påvirke det - her vil vi antage, at du bruger den mest almindelige af de trippende svampe - Psilocybe cubensis. 

Til tørrede svampe vi anbefaler 1-3g. Det er klart, at 1 g er en mildere dosis, og 3 g er en stærkere dosis for første gang - men stadig kun "moderat".

Til friske svampe tommelfingerreglen er normalt at gange med 10. Så vi vil anbefale følgende 10-30g af friske svampe. 

Til friske magiske trøfler du normalt ville gange med 5. Det betyder, at mellem 5-15g af friske magiske trøfler. 

Vi anbefaler, at du ikke bare "øjenmåler" dine mål. Vej det ud for at være sikker! (Heldigvis kommer vores friske magiske trøfler i færdigmålte æsker, så det behøver du ikke!)

*Bemærk - selv hvis du tager en lavere dosis, anbefaler vi IKKE at kombinere nogen form for svampe med andre stoffer første gang. 

Trin 2: Indstilling og indstilling

Dette er en stor en. Denne sætning (tilskrives psykonautmesteren Timothy Leary) betyder grundlæggende dine indre og ydre omgivelser. Da begge dele er afgørende for din oplevelse, vil vi gerne opdele det for dig:

Sæt:

"Set" er en forkortelse for "mindset". Den mentale tilstand, du bringer med dig ind i din oplevelse, vil i høj grad farve den. Dit humør, dine tanker, følelser og dine tidligere forventninger til din rejse vil sandsynligvis påvirke, hvordan det går. Derfor anbefaler vi, at du forbereder dig på din rejse dagen før ved at slappe af, meditere, få en god nats søvn og bare generelt udøve selvpleje. Det er normalt at være nervøs! Men det behøver ikke at overvælde dig. Meget af en rejse kræver "bare følge strømmen, så jo mere åben og rolig du kan være, jo mere glat kan det gå. Vi anbefaler også, at du på forhånd noterer dine mål eller det, du håber at få ud af din oplevelse, for at hjælpe dig med at centrere dig selv og fokusere. Sørg for, at du har holdt hele dagen fri, og at du ikke har andre forpligtelser. 

Derudover er dit fysiske helbred også noget, du skal tage hensyn til - hvis du føler dig syg eller usund, kan disse fornemmelser forstærkes, når du tripper. Så vær også opmærksom på det - sund krop, sundt sind. Hvis du ikke føler dig 100%, skal du ikke tvinge dig selv - vent, til det er rigtigt for dig dig. 

Indstilling:

"Setting" handler om det fysiske og sociale miljø, som du vælger at rejse i. Når man tripper på magiske svampe, er alle følelser og emotioner forstærket. Det betyder, at hvis du føler dig ubehagelig eller befinder dig i et ukendt miljø, kan din angst blive overdrevet. På grund af dette anbefaler vi et sted, som du har det godt på - et velkendt sted. Dette vil give en følelse af kontrol over din oplevelse, hvilket vil hjælpe dig med at slappe af.

Indendørs: på den første tur anbefaler vi, at man befinder sig i et hyggeligt rum indendørs. Især nu er det vinter. Uanset om det er dit eget hjem eller en nær ven eller slægtninges hjem, så skab en hyggelig hule. Tæpper, puder, stearinlys eller lamper (lavalampe?!), Rolig musik, snacks og vand gør oplevelsen så afslappet som muligt. Tag rent, behageligt tøj på - det er et vigtigt øjeblik, men du behøver ikke at klæde dig smart på! 

Udendørs: mange mener, at tripping udendørs er den mest dybtgående. Svampe fremmer en dyb forbindelse med naturen. Hvis du føler, at det er noget for dig, skal du på forhånd beslutte, hvor du vil tage hen. Uanset om det er din have, en nærliggende park eller skov - afhængigt af hvor du bor - er valget dit. Uanset hvor du vælger at tage hen, skal du sørge for at klæde dig på til vejret og være sikker!

Trin 3: Venner og rejsesittere

Venner og rejseledere, vi er samlet her i dag...

Selv om det naturligvis er muligt at rejse alene (læs vores omfattende vejledning her), mange mennesker foretrækker at have selskab første gang. Uanset om det er en person med erfaring med psykedeliske stoffer eller en ven, der kender dig bedst. (hvis det er en og samme person, så er det kun endnu bedre!), Det er en stor hjælp at have nogen til at holde øje med dig og give et venligt ord, hvis du har brug for det.

Alternativt kan det være den perfekte mulighed for din første psykedeliske rejse at bede nogen om at være din "trip-sitter". En trip-sitter er som en udpeget chauffør for din tur. De vil blive hos dig i hele perioden, enten helt ædru eller på en meget lavere dosis. Deres involvering kan variere fra blot at være en beroligende tilstedeværelse til at guide dig gennem alle faser af dit trip. Hvis de skal vejlede dig, skal du sørge for, at de har erfaring med psykedeliske stoffer eller i det mindste har læst vores Guide til rejsesittere! En atmosfære af tillid er afgørende. 

Trin 4: Kend din tidslinje

Du har formentlig afsat en hel dag til din første oplevelse med magiske svampe. Det kan bestemt anbefales. De fleste mennesker på deres første tur beslutter sig for at tage deres svampe tidligere på dagen, så virkningerne vil hovedsageligt være aftaget ved sengetid. Det betyder også, at de sandsynligvis ikke har spist endnu, da svampe virker bedst på tom mave Varigheden af et trip er normalt mellem fire og otte timer. I gennemsnit tager det 30-45 minutter at begynde at mærke virkningerne, men afhængigt af indtagelsesmetoden, hvad enten det er te, spiselige stoffer, citron-teking eller bare almindelig mumling - kan det være alt mellem 15 minutter og 2 timer. 

Selvfølgelig afhænger varigheden også af den dosis, du tog, samt af din krops egen mystiske kemi. Da vi har anbefalet en moderat dosis på mellem 1 til 3 g tørrede svampe som en vejledning, kan du sandsynligvis antage, at det vil være omkring 6 timers varighed. (For et mere dybdegående kig på tidslinjerne for svampe se lige her!) 

Husk også, at et psilocybin svampetrip kan gå i bølger. Du tænker måske, at det er slut efter 4 timer, men begynder så at mærke magien igen, der bobler op for at sige hej. Slap af og følg med. 

Trin 5: Start (eller start!)

Som ovenfor kan en tur tage alt fra 15 minutter til 2 timer at virke. Det er bedst at være tålmodig og IKKE tage mere, hvis du ikke mærker noget så hurtigt, som du gerne vil. Det kan føre til en meget tungere dosis end det, du havde planlagt, hvis det hele virker på én gang. 

Du kan føle en vis angst eller kvalme, når tingene begynder at ske. Du skal ikke være bekymret! Det er normalt. Træk vejret. De første ting, du lægger mærke til, vil sandsynligvis være visuelle. Mønstre vil skille sig ud, ting vil måske begynde at funkle og smelte sammen. Du vil måske føle et ukontrollabelt smil brede sig over dine kinder. Du griner, men måske er du ikke sikker på, hvad du griner af ...

Min ven, du har startet din rejse!

Trin 6: Rejsen

Man kan aldrig helt forudsige, hvordan en rejse vil gå. Du kan finde dig selv i en anden dimension - men forhåbentlig vil du med en lavere dosis for første gang være i stand til at udøve en smule kontrol - hvis du ønsker til. 

Nu er det op til dig! Naviger i dit indre sind, se fraktalmønstre på dine øjenlåg, få kontakt med dine stueplanter og måske endda konfrontere dine dybeste ønsker og frygt. 

Hvis du begynder at føle dig overvældet - træk vejret - husk, at du har ansvaret, og at du har valgt denne rejse. Du kan minde dig selv om de hensigter, du har skrevet ned i din notesbog, eller bede din rejsesitter om et venligt ord, der kan give dig jordforbindelse. 

Husk, at disse oplevelser er flygtige, så bare slap af og gør, hvad du vil. du ønsker. 

Trin 7: "Nedturen 

Afsmidning af svampe kaldes ofte for den "comedown". Dette er misvisende, da folk har en tendens til at forbinde det med nedturen efter nætter med hård fest og hårde stoffer. Skyldfølelse, hovedpine og kvalme.

Det er ikke tilfældet med svampe!

Mange mennesker bemærker de behagelige fornemmelser, der opleves, når de magiske svampe aftager. Nogle sammenligner det med at glide ind i et varmt bad, andre føler en følelse af glæde, når de vender tilbage til det velkendte, oplyste og i stand til at formulere sig. Slap af resten af aftenen; spis noget god mad, hold dig hydreret og noter alle tanker og følelser, som dit trip har udløst.

Selv om den "trippede" del af din oplevelse måske er forbi, vil du stadig føle psilocybinets indflydelse. Mange beskriver dette som en "efterglød" - hyggeligt, ikke sandt? Ideelt set er det godt, hvis du kan, at holde den næste dag fri også, så du kan fordøje alt det, du har oplevet. Hvis du har haft store åbenbaringer om ændringer, du ønsker at foretage i dit liv, så vent en dag eller to, indtil gløden er aftaget, og vær sikker på, at det er det, du ønsker. Ingen forhastede jobopsigelser eller kærlighedserklæringer! Vent på, at svampens lektioner synker ind, integrer dem og tænk dig om. 

Og der! Du har haft din første rejse! Det var da ikke så skræmmende, vel? Jeg er stolt af dig!

Vi håber, at denne vejledning har været både nyttig og beroligende. Hvis du har flere spørgsmål eller ønsker at dele din første rejseoplevelse, så fortæl os alt om den i kommentarerne nedenfor!