Den nye skala til måling af psykedelisk integration

Sådan fungerer integration

Psykedeliske ture har evnen til at åbne vores sind, vores måder at være på, den måde vi ser os selv på og den måde vi ser andre mennesker på. De kan bringe nye prioriteter og mål, som du ønsker at arbejde hen imod, frem i lyset. Hvordan vi derefter bringer disse ind i vores hverdag er en vigtig del af integrationsprocessen. Et eksempel på en integrationsproces er således: 

Under din psykedeliske oplevelse kan du få en slående indsigt. Det kan være, at du ønsker at komme tættere på din familie og at komme tættere på den. Det tilsvarende integrationsarbejde i forbindelse med denne indsigt ville være at tage de nødvendige skridt til at få dette til at ske, i stedet for blot at tænke på det. Du kunne sørge for at ringe til dine forældre eller søskende en gang om ugen, lave planer om at hænge ud sammen eller gøre en indsats for at se, hvordan de har det, og fortælle dem, at du elsker dem. 

Dette er integration, fordi du handler på baggrund af den indsigt, der er kommet frem fra din underbevidsthed. En persons psykedeliske oplevelse kan være en verden til forskel fra en andens. Det betyder, at deres integrationsproces måske også er det. 

De tre faser af psykedelisk terapi

I højdosis psykedelisk terapi er der 3 faser, der nøje overholdes.

Forberedelse

For det første din følelsesmæssige forberedelse til rejsen. Dette er på en måde den første del af integrationen, da det ofte er her, folk fastlægger deres intentioner. Det er ikke afgørende for at opnå en åndelig erkendelse under en rejse at sætte sin hensigt, men det fremmer rejsen betydeligt. Det er også det tidspunkt, hvor patienten - som i forbindelse med kliniske forsøg sandsynligvis lider af depression, PTSD eller angst - kan lufte deres frygt og få processen omhyggeligt forklaret af terapeuten. 

Selve rejsen

Den anden er selve rejsen. Normalt er det i en klinisk sammenhæng, der er blevet lavet som så hyggeligt som muligt. Den kan have beroligende lys og en beroligende playliste, der følger rejsens forløb. 

Integration

For det tredje er der naturligvis integrationen. Terapeut og patient arbejder sig sammen gennem den psykedeliske oplevelse. De forsøger at afklare de indsigter, de har fået fra turen, og hvordan de kan omsættes til konkrete ændringer i deres liv. Det er håbet, at disse livsændringer vil have en positiv effekt på patientens mentale sundhed. 

Integration er svært at studere

Med fremskridtene inden for psykedelisk terapi - som f.eks. fastlæggelsen af disse trin som retningslinjer - følger et behov for at kunne kvantificere resultaterne. Indtil for nylig har størstedelen af forskningens opmærksomhed imidlertid været fokuseret på selve den psykedeliske oplevelse (rejsen) snarere end integrationsaspektet, på trods af at hver fase er afgørende for terapiprocessen. Yale-psykiateren Jordan Slohsower forklarer manglen på forskning;

"Mens psykedelisk integration er meget omtalt som en del af psykedelisk terapi, er den stadig vagt udformet, underteoretiseret og mangler måske et operationelt forhold til det problem, der behandles. Det er ofte en uspecifik blanding af støttende lytning og opmuntring til at engagere sig i introspektive praksisser, såsom journalføring, meditation og ophold i naturen."

Skalaen for integrationsengagement

Men jo større den psykedeliske forskning bliver, jo vigtigere er det at kunne analysere og se praksis som en helhed. Integration skal ironisk nok integreres. Og det er netop det, som en nyt papir, De psykedeliske integrationsskalaer: Værktøjer til måling af psykedelisk integrationsadfærd og -oplevelser, offentliggjort i Grænser tidsskriftet har til formål at gøre. Det fremgår af forfatternes mission statement; 

"Oprettelsen af vægtene var et projekt uden profit, der blev iværksat til gavn for almenvellet og med henblik på offentlig adgang til brug for alle."

Deres håb er, at institutionerne vil anvende dem som standard og dermed strømline, tydeliggøre og forene resultaterne. 

De udarbejdede to skalaer til at måle de forskellige områder af integration. For det første skalaen for integrationsengagement (IES) som bruges til at måle de adfærdsændringer, der følger af en psykedelisk oplevelse. Patienterne vil blive spurgt om, i hvor høj grad de er enige i følgende udsagn;

"På grund af min [psykedeliske] oplevelse har jeg prioriteret mit generelle velvære højere." og, 

"Jeg har fundet måder at overføre de hensigter, jeg havde med min oplevelse, til mit daglige liv."

Den erfarne integrationsskala

For det andet, den erfarne integrationsskala (EIS) som har til formål at måle, om patienternes følelsesmæssige og mentale velbefindende og generelle selvfølelse er forbedret efter rejsen. I denne skala omfatter udsagnene;

"Jeg føler harmoni mellem min oplevelse og mit indre væsen.", og,

 "Jeg føler en større selvbevidsthed under min oplevelse."

Brugen af disse skalaer er afgørende for at hjælpe forskere, terapeuter og klinikere med at forstå, hvordan de bedst kan lette integrationsprocessen. En svær ting at gøre i forbindelse med noget så ualmindeligt som et psykedelisk trip! En fast skala ville imidlertid betyde, at forskerne kunne afprøve forskellige teknikker og protokoller og se, hvordan de klarer sig i sammenligning. 

Gør det uhåndgribelige håndgribeligt

Det er en sjov ting, ikke sandt? At forsøge at gøre det uhåndgribelige håndgribeligt. Men de bedste hjerner er i gang - og fremtiden for psykedelisk terapi ser lys ud. I mellemtiden kan du jo bare tage en tur for sjov på en solskinsdag - enhver visdom, du opnår, er helt sikkert en bonus!