Foråret (eller forårstid) Jævndøgn er lige rundt om hjørnet, hvor dagene bliver længere, og blomsterne begynder at blomstre. Med dette i tankerne går vi i dybden med, hvordan du kan få endnu mere glæde af denne årstid og fremover!

Stereotypen er sand!

Når man nyder svampe, er det almindeligt at blive anbefalet at gå udenfor for at forsøge at komme i kontakt med naturen. Ud over at hjælpe dig med at få en behagelig tur, ser det ud til, at denne stereotype "træknusende" stereotype kan have længerevarende positive virkninger. Disse omfatter højere lykkevurderinger, lavere angstniveauer og større vitalitet. Undersøgelsen, der blev foretaget af The International Journal of Environmental Research and Public Health, viste, at disse virkninger stadig var til stede selv to år senere!

Positivt feedback loop

Faktisk blev det rapporteret, at følelsen af nærhed til naturen faktisk var steget efter den toårige periode. Dette tyder på en positiv feedback loop-effekt. Hvis brugere af psykedeliske stoffer nyder at tilbringe tid i naturen, vil de fortsætte med at gøre det, hvilket både øger og opretholder fordelene yderligere!

Og ud over de psykologiske fordele er der også klare fysiske fordele ved at tilbringe mere tid i naturen. En mere aktiv og udendørs livsstil går hånd i hånd med lavere forekomst af hjerte-kar-sygdomme, kolesteroltal og generel sundhed. 

Hofmann elskede også naturen!

Albert Hofmann, kendt som den Fader til LSD, var en stor naturelsker og fortaler for naturen! Faktisk var en af hans hovedinteresser LSD's evne til at skabe en følelse af enhed med naturen. I sine senere år blev han også en højlydt tilhænger af miljørettigheder.

"Gennem min LSD-oplevelse og mit nye billede af virkeligheden blev jeg bevidst om skabelsens vidunder, naturens og dyre- og planterigets storhed" 

(Hofmann, 1982)

Hofmann blev 102 år gammel, så han må have gjort noget rigtigt!

Fejr forårsjævndøgn med naturen!

Når alt dette tages i betragtning, hvorfor så ikke starte din rejse ind i naturen med at fejre forårsjævndøgn? I mange kulturer ses dette som begyndelsen på lysets triumf over mørket. Selve ordet "jævndøgn" stammer fra latin og betyder "lige nat". Herefter begynder dagene at blive længere, og vi kan begynde at drømme om sommer!

Hvorfor ikke plante nogle frø? Gå en tur? Lytte til fuglesang? Hvorfor ikke genopfriske dit forhold til naturen i denne tid med ny begyndelse? Måske ledsaget af nogle af naturens egne magiske trøfler.