Trick AND Treat: Hvordan en "dårlig tur" kan være en god ting

Den stammer fra den gamle keltiske festival Samhain, hvor sløret mellem de levende og de døde skulle være tyndest, er det i dag som regel et kommercielt kalejdoskop af plastikflagermus, grinende græskar og dansende skeletter. (For ikke at nævne det tidspunkt, hvor slikfirmaer over hele verden får et boom i overskuddet.) 

Omfavne frygten

Men på trods af alle de plastikagtige udsmykninger er det for mange mennesker det tætteste, de kommer på at erkende det uundgåelige: døden kommer for alle. Ikke for at være dyster og alt muligt, men kulturer, der omfavner døden mere åbent (som f.eks. den mexicanske Dia de los Muertos) har en tendens til at have en mindre bange holdning til det - noget, som alle kan have gavn af. 

Sssshshh Sig ikke "Bad Trip

Det er lidt det samme med "dårlige rejser". Udtrykket ingen ønsker at høre i psykedeliske kredse. Det er en af de vigtigste ting, der skræmmer folk væk fra at eksperimentere med de værktøjer, der både kan åbne deres sind og giver en helvedes god tur. Men det er forståeligt. Der tales mindre om dem end om de gode ture, de fejes ind under gulvtæppet, som om de dukker op som et spøgelse ved at nævne deres navn. 

Men hvis du bruger psykedeliske stoffer, kan du risikere at få et dårligt trip. Logisk set er det faktisk sådan, at jo mere du bruger dem, jo større er dine chancer for at få et trip. De er ikke almindelige, men du ved, det er eventuel. Det er mindre muligt, hvis du er fornuftig med din dosering, din sæt og indstilling og tage hensyn til din erfaringsniveau samt din nuværende humør. Alt det, som en smart rejsende normalt gør!

Kan dårlige ture være Er det godt?

Det sjove er dog, at i takt med at psykedeliske stoffer som magiske svampe bliver mere og mere omtalt, vokser dialogen om "dårlige trips" også. Og på baggrund af informationsudvekslingen tegner der sig et mere kompliceret og nuanceret billede. Det ser ud til, at et dårligt trip ... kan være godt?

Hvad siger du? Du skriger måske, som om du har set et spøgelse. 

Slap nu af, skrig-dronning, måske er det Casper the Friendly Ghost. Har du nogensinde overvejet det?

Men bortset fra det fjollede er der en lang række anekdoter, historier og endda videnskabelige undersøgelser, der viser, at der er mange fordele ved en ikke helt behagelig rejse.

'Det kan være skræmmende'

På nogle måder giver det mening, ikke? Udfordringer er karakteropbyggende og kan afsløre styrker, som du ikke vidste, du havde. Men i øjeblikket kan det være svært at se de potentielle positive sider. Som en reddit-bruger siger (med en passende Halloween-reference til en troldmand) :

"...forbered dig på oplevelsen og behandl det som Harry Potter, der går ind i labyrinten i slutningen af den fjerde film. Det kan godt være, at folk hepper på dig, men når labyrinten lukker sig, er du alene, det er fremmedartet, og det kan være skræmmende. Håb på det bedste, men vær forberedt på det værste. Du skal måske bekæmpe nogle dæmoner, du skal måske strække dig selv ud over det, du tror, du er i stand til."

Ligesom HP-metaforen, som denne redditor bruger, bør et dårligt trip behandles som en rejse, et eventyr med nogle skræmmende ting indlagt. Det vigtigste er at huske, at det kun er midlertidigt.

Mange, der tager høje doser psilocybin med det formål at ego-død bevæbner sig med næsten talismanlignende genstande. Disse omfatter sedler til sig selv, når de er ædru, til deres trippende selv, hvor der står ting som "du er ved at blive skør og "Dette vil gå over.

Forskellige ting virker for forskellige mennesker. Nogle taler højt om deres frygt, nogle går en tur, nogle fokuserer på deres vejrtrækning, nogle pakker sig selv ind i tæpper. Det, som mange erfarne trippere siger, er, at man ikke rigtig kan bekæmpe det. Hvis du overgiver dig til oplevelsen, vil du komme igennem den. En anden klog redditor Væsentlig-taske5457 aktier;

"Når turen går i en retning, ønsker man ikke at ændre den, men at ride den og acceptere den. At kæmpe imod den vil gøre det værre. Hvis du ser dig selv på vej ned ad et vandfald, er det ok, der er måske slikkepinde på den anden side."

Videnskaben om dårlige ture

Når den dårlige tur er slut, og du er ædru (husk, at det kun drejer sig om højst et par timer) er, ifølge forskerne, når det faktisk kan blomstre op til en god ting. 

I en papir kaldet "At gøre "dårlige ture" gode: Hvordan brugere af psykedeliske stoffer narrativt omdanner udfordrende ture til værdifulde oplevelser", offentliggjort i International Journal of Drug Policy, viste forskerne resultaterne af deres dårlige lektier.

Undersøgelsen fokuserede på 50 norske brugere af psykedeliske stoffer og tog form af en række dybdegående interviews. Forskerne fandt ud af, at næsten alle de frivillige havde haft "skræmmende" oplevelser, mens de var på psykedeliske stoffer, som de ville beskrive som et "dårligt trip". Det skyldtes for det meste for høje doser af psykedeliske stoffer, lige fra psilocybin til LSD eller DMT. Størstedelen af deltagerne hævdede dog, at disse oplevelser faktisk havde været gavnlige og givet dem livsforandrende indsigt. Nogle afviste helt og holdent begrebet "dårligt trip". 

De historier, vi fortæller

Forskerne analyserede deres resultater ud fra begrebet "narrativ teori", dvs. de historier, vi fortæller til og om os selv. Mange af de frivillige havde givet mening til en negativ oplevelse ved at integrere den i en historie om vækst og overvindelse af modgang. En af de frivillige, Hannah i begyndelsen af 30'erne, sagde f.eks; 

 "Nej, jeg ser ikke på det som et dårligt trip, for det er ligesom (...) de dårlige trips er det, der giver dig den største indsigt. Det er dette [dårlige] trip, der viser dig nogle sider af dig selv, som du måske har forsøgt at formindske, og som nok er de vigtigste at forstå. [Det er indsigter] om, hvem du virkelig er, hvem du har været, hvad du har gjort, ikke sandt. Du er nødt til at se dine fejl for at kunne arbejde dig igennem ting." 

"Et symbolsk sted for nydelse, risiko og fare

Forskerne fandt ud af, at disse selvrapporterede oplevelser afspejlede ældgamle strukturer for historiefortælling.

"At forlade hjemmets sikkerhed for at begive sig ud i skoven er udgangspunktet for utallige fabler; den mørke skov er et symbolsk sted for nydelse, risiko, fare og undergravede sociale regler." (Turner & Measham 2019)

- er det citat, som forskerne har valgt til at repræsentere denne form for fortælling. Og det giver mening i forhold til den måde, vi tænker om selve rejserne. For det første hedder de jo "rejser". De er en episk, til tider livsændrende rejse, som vi kan foretage, selv om vi sidder stille. Som et eventyr kan de transportere os og lære os ting. Men bedre, fordi de ikke er centreret omkring hjælpeløse prinsesser, der bliver reddet af anmassende prinser. 

At se dine dæmoner i øjnene

For at benytte en mere sæsonbestemt sammenligning kan man i Mareridtet før jul (som BÅDE er en Halloween- og en julefilm, så bliv ikke sur!) Jack Skellington har besluttet, at han, der tidligere var herre over Halloween, nu vil være herre over julen. Det går frygteligt, trippigt galt. Men da Jack først er kommet igennem sit festlige mareridt, vender han revitaliseret tilbage, fuld af nye ideer, saft og kraft og livsglæde. Han bliver mere uhyggelig, end nogen nogensinde havde troet muligt. Du forstår det hele. Han gik igennem en hård tid og kom stærkere ud (og med en ragdoll-kæreste). 

Hvis du ikke er et skelet, kan nogle af de ting, du kan møde og komme til at forholde dig til efter en dårlig tur, være;

• Negative vaner og afhængighed;
• Dine dybeste frygt og bekymringer;
• Tidligere traumer;
• Fejltagelser, du har begået i din fortid;
• Følelser af lavt selvværd og negativ selvopfattelse;
• De store temaer som f.eks. meningen med livet, døden eller friheden.

Det er ikke let at håndtere disse problemer, når de dukker op. Men de er ofte afgørende, og ved at konfrontere dem opdager folk ofte nye perspektiver og måder at være på. Turen bliver et meningsfuldt vendepunkt, og de kan begynde at komme videre. 

Eller som sædvanlig en reddit-bruger, mrmustard12, opsummerede det, da de sagde;

"Det gik op for mig, at jeg ikke kunne lide det, jeg gjorde med mit liv, og jeg tog en anden retning."

Det er så enkelt som det er - et wake-up call fra universet.

Dårlige ture: En Trick og en Treat

Til Halloween kan du beslutte dig for at tage nogle magiske trøfler eller svampe og blive skinnende, spirituel og uhyggelig. Det bliver sikkert fantastisk! Især hvis du holder en psykedelisk Halloween-dragt. 

Men hvis det alligevel skulle blive svært, så husk, at en dårlig tur er som en spøgelseshistorie, den virker skræmmende, men i virkeligheden fortæller den os ofte bare noget om os selv. Det er både et trick og en godbid.

Så tal med dine venner, vær sikker, og husk altid, at det går over. 

Glædelig Halloween!