Mikrodosering

En kort historie om psykedelisk mikrodosering

Psilocybin-mikrodosering har fået en del velfortjent opmærksomhed. Fra 2010'erne Silicon Valley, blev det en mainstream, der blev bakket op af videnskaben. I løbet af de sidste 5 år har mikrodosering taget store skridt til at bryde ind i verden af almindelig viden og medicinsk status.

Men hvad er psykedelisk mikrodosering egentlig?

Kort sagt er det at tage en lille mængde af et psykedelisk stof (10-20% af en normal dosis), som psilocybin eller LSD. Mikrodosering forbruges dog ikke hver dag, fordi vi regulerer visse positive virkninger fra stoffet uden at "trippe".

Mikrodosering er din nye "morgenkaffe".

Tanken om at tage et stof for at "ikke at snuble" lyder lidt mærkelig for nogle, ja, måske endda skør. Så hvorfor ville nogen mikrodosere? Tja, psilocybinmikrodosering (et af hovedfokuspunkterne i mikrodoseringsundersøgelser) har givet mange fordele:

• Øget kreativitet, årvågenhed og fokus
• Mere energi og entusiasme
• En større bevidsthed om og forbindelse til ens omgivelser
• Er mere åben og anerkendende over for sociale sammenhænge og danner relationer

Disse fordele kan virke alt for mirakuløse og banebrydende, men vidnesbyrdene og de kliniske beviser peger i høj grad i denne retning.

Hvor startede psilocybin mikrodosering?

Det er svært at kende hele historien om mikrodosering i sin helhed, men denne praksis er sandsynligvis opstået i LSD's storhedstid (helt tilbage i 1930'erne). Desværre er der dog kun få reelle beviser.

Men lad os springe frem til 2011 og det tidspunkt, hvor mikrodosering fik sin sande debut på verdensscenen i kraft af den psykedeliske pioner: James Fadiman. 

James Fadiman om mikrodosering

Den psykedeliske udforskers guide, (en fantastisk læsning for enhver psykonaut eller videnskabsfan). Den introducerede ideen om mikrodosering til det almindelige publikum og udvidede samtalen om psykedeliske stoffer generelt.

Fadiman kan takke for at have spredt kendskabet.

I bogen opstillede Fadiman en reguleret og enkel plan for, hvordan en person skal mikrodosere. Den standardrutine, som han opfordrede til, var et forløb, hvor man tog en mikrodosis om morgenen en gang hver tredje dag (se Mulighed 1).

Mange mennesker over hele verden var interesserede, og Fadiman begyndte at sende instruktionsark om mikrodosering ud til alle, der var villige. Instrukserne indeholdt også en anmodning om "turrapporter" fra brugerne.

Med hans egne ord

"Skriv et par noter til dig selv om, hvordan din dag er gået. Tænk f.eks. på, hvor meget du har arbejdet, hvor produktivt eller kreativt det var, og hvor let eller ubehageligt du følte dig. Læg mærke til eventuelle ændringer i din måde at forholde dig til andre på. Læg mærke til eventuelle forskelle fra det normale i humør, mad, fysisk styrke eller symptomer på en hvilken som helst tilstand."

Fadiman blev overvældet af hundredvis og atter hundredvis af rapporter og havde en masse data om mikrodosering og dens virkninger. Det er ikke overraskende, at den rapporterne var overvejende positive.

Mens de mange rejseberetninger var stærke beviser for mikrodosering, måtte kampen for at få det til at blive eksperimenteret og anvendt i fremtiden tages op af større, mere dybdegående undersøgelser med mulighed for at få en ordentlig godkendelse fra regeringen.

Opmuntrende kliniske forsøg med psilocybin

Der begyndte at blive gennemført kliniske undersøgelser og forsøg i mindre skala i både USA og Europa med en stigning omkring 2010'erne. Mikrodosering som praksis var begyndt at opbygge en sag for sig selv med reelle anerkendte data.

I november 2018 fik mikrodosering sit store gennembrud

En gruppe britiske professorer har gennemført verdens første "randomiseret, dobbeltblindet, placebokontrolleret undersøgelse" af mikrodosering af LSD, blev den offentliggjort i det medicinske tidsskrift Psykofarmakologi. 

Undersøgelsen blev kontrolleret og godkendt fuldt ud af regeringen. Den fik bolden i gang med at ændre medicinalfirmaernes og politikernes mentalitet i forhold til ellers "tabubelagte" stoffer. Desuden åbnede det døren for yderligere kliniske forsøg..

Inspireret af dette forsøg og offentliggjort i det samme tidsskrift året efter

en undersøgelse af virkningerne af mikrodosering af magiske trøfler blev gennemført med overvejende positive resultater. Et af arrangementerne i forbindelse med denne undersøgelse blev organiseret af det hollandske psykedeliske selskab. De havde en gruppe på 38 frivillige, der blev stillet over for en række problemløsningsopgaver og intelligenstests før og efter indgivelse af en mikrodosis.

Undersøgelsen viste, at mikrodosering af psilocybin havde potentiale til at øge og forbedre en persons kreativitet med hensyn til både kritisk og følelsesmæssig tænkning.

En lys fremtid for mikrodosering af psilocybin

Mange flere forsøg finder sted, mens vi taler, og 2020 bliver et år med store fremskridt for psykedelisk mikrodosering som en avanceret medicinsk praksis.

Selv om mikrodosering som videnskab ikke er meget ældre end en teenager, har beviserne indtil videre været stort set opmuntrende. Man skal ikke skamme sig for at forvente, at det bliver en almindelig praksis i løbet af det kommende årti.

Takket være hårdtarbejdende forskere og indflydelsesrige personer, der gennemfører både forsøg og oplysningskampagner, vokser verdenen af psykedelisk mikrodosering hver dag. Dens historie bliver i stigende grad cementeret som et muligt stort skridt i den farmaceutiske verden.